Вівсяні млинці

Приготуйте ресторанний десерт вдома! Це просто! Вівсяні млинці з карамелізованими грушами та грецьким йогуртом стануть чудовим десертом. Ця страва перетворить сірі будні на свято. Поєднує корисне з приємним. Ні для кого не секрет, що вівсяне борошно набагато корисніше пшеничного. Вівсянка - природна комора багатьох корисних речовин. Містить амінокислоти, мінеральні солі, ферменти, легкозасвоювані вуглеводи. Тому такі млинці не зашкодять навіть тим, хто сидить на дієті.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Вівсянка300гр
- Мигдальне борошно150гр
- Коричневий цукор20гр
- Екстракт ванілі2мл
- Розпушувач10гр
- Яйця курячі2шт.
- Йогурт400гр
- Вершкове масло20гр
ЩОБ ПОДАТИ:
- Коричневий цукор50гр
- Вершкове масло30гр
- Груші300гр
- Лимонний сік20мл
ЯК ГОТУВАТИ
1. У глибоку миску висипаємо вівсяні пластівці, а також зазначену кількість мигдального борошна.
2. Сюди ж додайте цукор і розпушувач, додайте ванільний екстракт.
3. Розбийте курячі яйця, додайте грецький йогурт. Змішайте інгредієнти за допомогою блендера або міксера.
4. Маса вийшла однорідною, але злегка рідкою. Тому залишаємо на п'ять-десять хвилин, за цей час воно загусне.
5. Ставимо сковорідку на вогонь. Було б добре, якби він мав антипригарне покриття і товсте дно.
6. Дно форми змастити вершковим маслом. За допомогою столової ложки викладіть тісто в форму. Ми не дуже часто ставимо млинці, тримаємо дистанцію.
7. Смажимо оладки до золотистого кольору з двох сторін. Потім перекладаємо на плоске блюдо.
Млинці повністю готові до подачі. Але щоб страва була не тільки корисною, але й цікавою, ми приготуємо до неї родзинку. А саме карамелізовані груші. З ними млинці перетворяться на справжню ресторанну страву!
Отже:
- груші помити, вирізати серцевину з насінням, видалити плодоніжки;
- груші нарізати часточками;
- розігріти сковороду на сильному вогні, додати масло;
- викласти груші в сковороду, додати цукор;
- варіть, періодично помішуючи, 3-4 хвилини, поки груші не стануть м'якими і цукор не закарамелізується.
Загалом, час приготування багато в чому буде залежати від стиглості груш. Додайте до груш лимонний сік.
Подавайте млинці з карамелізованими грушами та грецьким йогуртом.
Їжте із задоволенням!
2. Сюди ж додайте цукор і розпушувач, додайте ванільний екстракт.
3. Розбийте курячі яйця, додайте грецький йогурт. Змішайте інгредієнти за допомогою блендера або міксера.
4. Маса вийшла однорідною, але злегка рідкою. Тому залишаємо на п'ять-десять хвилин, за цей час воно загусне.
5. Ставимо сковорідку на вогонь. Було б добре, якби він мав антипригарне покриття і товсте дно.
6. Дно форми змастити вершковим маслом. За допомогою столової ложки викладіть тісто в форму. Ми не дуже часто ставимо млинці, тримаємо дистанцію.
7. Смажимо оладки до золотистого кольору з двох сторін. Потім перекладаємо на плоске блюдо.
Млинці повністю готові до подачі. Але щоб страва була не тільки корисною, але й цікавою, ми приготуємо до неї родзинку. А саме карамелізовані груші. З ними млинці перетворяться на справжню ресторанну страву!
Отже:
- груші помити, вирізати серцевину з насінням, видалити плодоніжки;
- груші нарізати часточками;
- розігріти сковороду на сильному вогні, додати масло;
- викласти груші в сковороду, додати цукор;
- варіть, періодично помішуючи, 3-4 хвилини, поки груші не стануть м'якими і цукор не закарамелізується.
Загалом, час приготування багато в чому буде залежати від стиглості груш. Додайте до груш лимонний сік.
Подавайте млинці з карамелізованими грушами та грецьким йогуртом.
Їжте із задоволенням!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
17%Білки
7 г26%Жири
11 г57%Вуглеводи
24 г226
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1402 г
Загальна вага
3169 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Вівсяні млинці
У меню малюка обов’язково повинні бути корисні і смачні млинці. Перевагою вівсяних млинців є те, що ...

Вівсяні млинці на молоці
Незвичайний рецепт млинців з корисних вівсяних пластівців! Смачні вівсяні млинці. Коли я була малень...

Вівсяні млинці
Ти любиш млинці? Перегляньте наш новий здоровий рецепт! Мої домочадці не можуть жити без млинців і о...

Поливати хліб пластівцями без солі
Пишний, ароматний хліб з хрусткою скоринкою.

Вишневий квас з вишні
Цей квас – справжній порятунок у спекотні літні дні. Я в молодості 2-3 рази робила квас з чорного хл...

Пухкі вівсяні млинці з бананом
Бананові млинці - корисний десерт з простих інгредієнтів. Ці смачні на вигляд і смачні млинці допомо...




