Вівсяні млинці

Вівсяні млинці
Час
40 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
18
Подобається
13
Ти любиш млинці? Перегляньте наш новий здоровий рецепт! Мої домочадці не можуть жити без млинців і оладок. І я постійно перебуваю в «стані пошуку» нових рецептів, тому що, по-перше, їсти одне і те ж нудно, а по-друге, хочеться, щоб страви були не тільки смачними, але й корисними. Сьогодні я познайомлю вас з незвичайним рецептом вівсяних млинців. Вівсяні оладки смачні та корисні, а в поєднанні з медом просто неперевершені!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яйця
    1шт.
  • Сіль
    0.50ч.л.
  • Цукор
    1табл.л.
  • Молоко
    200мл
  • Вівсянка
    60гр
  • Пшеничне борошно
    80гр
  • Рослинна олія
    2табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Готувати такі млинці дуже просто:

1. Beat the egg with salt and sugar until smooth.
2. Then, without ceasing to beat, add in parts the milk and pre-sifted oatmeal mixed with flour. Knead the dough, making sure that it is homogeneous and there are no lumps.
3. Add the last ingredient - vegetable oil, mix thoroughly again and start baking pancakes.
4. Heat the frying pan well and grease it with vegetable oil before the first pancake. Випікати млинці з обох боків до золотистої скоринки.
5. Подавати з медом або улюбленим варенням.
Будьте готові, що вам може знадобитися більше або менше борошна, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся не на кількість борошна, а на бажану консистенцію тіста. Щоб не помилитися, читайте про борошно та його властивості!
Приємного апетиту!
Обов’язково вимийте яйця перед використанням, оскільки навіть на вигляд чиста шкаралупа може містити шкідливі бактерії. Найкраще використовувати харчові миючі засоби та щітку.
Замість цукру можна використовувати підсолоджувач, який не боїться термічної обробки.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

15%Білки
7 г
26%Жири
12 г
59%Вуглеводи
27 г
248
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
565 г
Загальна вага
🔥
1401 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.