Вершковий коктейль

Вершковий коктейль
Час
10 хв
Порції
3
Рейтинг
4.8
Переглядів
10
Подобається
28
Дуже смачний коктейль стане ідеальним початком недільного ранку.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Банани
    1шт.
  • Морозиво
    100гр
  • Знежирені вершки
    200мл
  • Мед
    2табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Не так давно ми з чоловіком купили блендер. Звичайно, хотілося відразу спробувати. Першим напоєм, приготованим з його допомогою, став вершковий коктейль, про рецепт якого я вам зараз розповім. Починаємо приготування вершкового коктейлю з того, що дістаємо всі необхідні нам інгредієнти, а також блендер зі склянкою. Тепер очистіть один банан, розріжте його на кілька частин і помістіть в блендер. Після цього влийте в банан 200 мілілітрів нежирних вершків і додайте 2 столові ложки свіжого меду, 100 грамів вершкового морозива і 200 грамів льоду. Тепер включаємо блендер і подрібнюємо нашу масу до однорідної консистенції, щоб не було грудочок. Після цього розлийте отриманий вершковий коктейль по келихах, покладіть в келихи лід, що залишився, вставте по одній соломинці і за бажанням прикрасьте шматочками банана. Ось і все! Наш коктейль готовий, його можна подавати до страв, наприклад, до десерту! Приємного апетиту вам і вашим близьким!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

6%Білки
1 г
11%Жири
2 г
83%Вуглеводи
15 г
87
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
450 г
Загальна вага
🔥
392 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.