Тушкуємо на зиму без стерилізації

Урізноманітніть меню своєї родини взимку – зробіть смачну заготовку! Колись мій кум пригостив мене цією смачною стравою, і з тих пір я щороку готую соте, так як не уявляю без нього зимового меню. Соте з рисом зіграє свою роль, зробивши сезонні страви не нудними, а яскравими та насиченими!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Помідори250гр
- Болгарський перець150гр
- Рослинна олія50мл
- Сіль10гр
- Цукор40гр
- Чорний мелений перець2гр
- Морква250гр
- Цибуля250гр
- Цукіні500гр
- Рис50гр
- Вода170мл
- Часник5гр
- Оцет25мл
ЯК ГОТУВАТИ
1. Помідори помийте і розріжте на пару частин.
2. Болгарський перець очистити від насіння, помити і розрізати на пару частин.
3. Підготовлені овочі подрібнити в блендері до пастоподібної консистенції.
4. Отриману масу перекладаємо в каструлю, вливаємо рослинне масло, додаємо сіль, цукор і чорний мелений перець.
5. Моркву почистити, помити, натерти на тертці і викласти в каструлю.
6. Цибулю очистіть, промийте, наріжте тонкими півкільцями, відправте слідом за морквою.
7. Молодий кабачок помити, нарізати кубиками (якщо плід старий, очистити від шкірки і видалити насіння), додати до решти овочів.
8. Поставте каструлю на вогонь і розігрійте вміст, потім додайте рис і додайте трохи теплої води.
9. Тушкуйте салат на середньому вогні і під закритою кришкою до повної готовності рису, а це приблизно 20 хвилин.
10. Очистіть часник, видавіть його через прес, додайте в сковороду, також влийте оцет. Проваріть останні 5 хвилин, потім розкладіть по стерильним банкам, закрутіть кришками, переверніть догори дном і укутайте теплою ковдрою.
11. Постоявши добу, салат готовий до переміщення в комору (чи льох, у кого що).
Бажаю різноманітності зимових страв і міцного сибірського здоров'я!
Оцет в рецепти, якщо інше не вказано автором, додається за замовчуванням в концентрації 9%.
Як правильно стерилізувати банки для заготовок, навіщо це взагалі робити, який спосіб стерилізації найнадійніший і зручний, читайте в цій статті.
Як розрахувати кількість банок, чому банки вибухають і як цього уникнути, а також про секрети та лайфхаки читайте у статті про заготовки на зиму.
2. Болгарський перець очистити від насіння, помити і розрізати на пару частин.
3. Підготовлені овочі подрібнити в блендері до пастоподібної консистенції.
4. Отриману масу перекладаємо в каструлю, вливаємо рослинне масло, додаємо сіль, цукор і чорний мелений перець.
5. Моркву почистити, помити, натерти на тертці і викласти в каструлю.
6. Цибулю очистіть, промийте, наріжте тонкими півкільцями, відправте слідом за морквою.
7. Молодий кабачок помити, нарізати кубиками (якщо плід старий, очистити від шкірки і видалити насіння), додати до решти овочів.
8. Поставте каструлю на вогонь і розігрійте вміст, потім додайте рис і додайте трохи теплої води.
9. Тушкуйте салат на середньому вогні і під закритою кришкою до повної готовності рису, а це приблизно 20 хвилин.
10. Очистіть часник, видавіть його через прес, додайте в сковороду, також влийте оцет. Проваріть останні 5 хвилин, потім розкладіть по стерильним банкам, закрутіть кришками, переверніть догори дном і укутайте теплою ковдрою.
11. Постоявши добу, салат готовий до переміщення в комору (чи льох, у кого що).
Бажаю різноманітності зимових страв і міцного сибірського здоров'я!
Оцет в рецепти, якщо інше не вказано автором, додається за замовчуванням в концентрації 9%.
Як правильно стерилізувати банки для заготовок, навіщо це взагалі робити, який спосіб стерилізації найнадійніший і зручний, читайте в цій статті.
Як розрахувати кількість банок, чому банки вибухають і як цього уникнути, а також про секрети та лайфхаки читайте у статті про заготовки на зиму.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
7%Білки
1 г21%Жири
3 г71%Вуглеводи
10 г67
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1752 г
Загальна вага
1174 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Розсольник на зиму без огірків
Найкраща заготовка для подальшого використання - смачно, просто, смачно! Розсольник на зиму без огір...

Тушкуємо на зиму в мультиварці
Ніжне, соковите, ароматне м'ясо у власному соку! Тушковане м'ясо на зиму найкраще готувати в мультив...

Салат зі кількою на зиму
Незвичайна заготовка з риби та овочів! Чудове поєднання! Всі люблять рибні консерви, але магазинна п...

Пшоняна каша з м'ясом
Смачна і ситна вечеря для всієї сім'ї - не відринешся! Пшоняна каша з м'ясом - це не тільки смачна, ...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...


