Тефтелі з гарніром

Тефтелі з гарніром
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
80
Подобається
25
Соковито, ароматно, так смачно - захочеться ще! Приготування фрикадельок з гарніром займає зовсім небагато часу. На гарнір пропоную зробити картопляне пюре, а ось тефтелі можна поєднувати з будь-яким гарніром. Тому я сміливо можу назвати їх універсальною стравою для повсякденного меню.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ДЛЯ ФРИКАДЕЛЬОК:

  • М'ясний фарш
    500гр
  • Яйця
    1шт.
  • Рис
    100гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Сметана
    100гр
  • Вода
    100мл

НА ГАРНІР::

  • Картопля
    1кг
  • Молоко
    1стек
  • Вершкове масло
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати тефтелі з гарніром? Підготуйте необхідні інгредієнти для фрикадельок. Насамперед відваріть рис до готовності. Для цього закип'ятіть воду і додайте в неї промитий рис. Перемішайте і варіть 5-7 хвилин, поки рис не стане м'яким. Потім злийте рис і промийте його невеликою кількістю холодної води, щоб він швидше охолонув. Час варіння буде залежати від сорту рису. Докладніше про різні сорти рису читайте після опису рецепта.

Крок 1.
2
Крок 2:

У простору миску викласти потрібну кількість фаршу. Додайте до нього відварений рис і сире яйце. Додайте трохи солі і спецій за смаком. Все добре перемішуємо. Найзручніше це робити руками.

Крок 2.
3
крок 3:

Вологими руками сформуйте фрикадельки і викладіть на гарячу сковороду.

Крок 3.
4
крок 4:

Розігрійте сковороду до гарячого стану і налийте трохи рослинного масла. Обсмажте їх з усіх боків до золотистої скоринки, перевертаючи виделкою або ножем. Про те, як вибрати ідеальну сковорідку, а також як правильно вибрати рослинне масло читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепта. В цей час, поки смажаться тефтелі, очистіть цибулю і дрібно наріжте її. До фрикадельок додати нарізану цибулю. Перемішайте. Обсмажуємо все разом пару хвилин.

Крок 4.
6
крок 5:

В окремій склянці води розмішайте трохи сметани і вилийте в каструлю з фрикадельками. Накрийте сковороду кришкою і готуйте на середньому вогні 10-15 хвилин. Про всі нюанси використання сметани для соусу читайте в окремій статті, посилання після опису рецепта.

Крок 5.
7
Крок 6:

Для приготування гарніру очистіть і промийте картоплю. Картоплю нарізати шматочками, додати води і поставити на вогонь. Доведіть до кипіння і варіть до готовності картоплі приблизно 15 хвилин. Трохи посолити сковороду за смаком.

Крок 6.
8
Крок 7:

Коли картопля стане м'якою, зливаємо гарячу воду. На гарячу картоплю відразу викладіть вершкове масло і почніть м’яти її товкачем. Поступово додайте в нього тепле молоко і продовжуйте розминати, щоб молоко рівномірно розподілилося, а картопля добре просочилася молоком. Якщо ви любите, щоб картопляне пюре було рідшим, додайте більше молока.

Крок 7
9
Крок 8:

Готове картопляне пюре розкласти по тарілках. На нього викласти фрикадельки і полити рештою соусу, в якому вони гасилися. Зверху можна трохи посипати свіжою зеленню. Подавайте блюдо до столу і запрошуйте домочадців. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

17%Білки
5 г
38%Жири
11 г
45%Вуглеводи
13 г
168
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2050 г
Загальна вага
🔥
3444 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.