Тефтелі з фетою

Ароматний, ситний рецепт, який нікого не залишить байдужим!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- М'ясний фарш400гр
- Яйця1шт.
- Оливкова олія3табл.л.
- Сметана2табл.л.
- Панірувальні сухарі1табл.л.
- Цибуля1шт.
- Морква1шт.
- Помідори400гр
- Червоне вино150мл
- Часник2зазубрина
- Кориця0.50ч.л.
- Паприка2ч.л.
- Цукор0.50стек
- Вода0.50ч.л.
- Фета200гр
ЯК ГОТУВАТИ
Блюдо гостре, не зовсім звичайне, але дуже приємне на смак. Така їжа дуже доречна в дощовий осінній вечір. Кулінарний рецепт може включати гарнір з рису і картоплі.
Щоб приготувати тефтелі з фетою, додайте у фарш сухарі, яйце, йогурт і половину всіх спецій зі списку. Зазвичай корицю в м'ясо не додають, але трохи, як у нашому рецепті, додасть страві приємний смак. Фарш посолити, перемішати і сформувати з нього кульки. Розмір кульок приблизно з волоський горіх.
Обсмажте тефтелі на оливковій олії. Повністю запікати м'ясо не обов'язково, головне підрум'янити.
Цибулю нарізаємо півкільцями, перець - кубиками, моркву - соломкою, а часник - дрібно.
Обсмажте овочі в глибокій сковороді на оливковій олії до прозорості.
Додайте вино і кип'ятіть три-чотири хвилини на сильному вогні.
Додайте решту спецій.
Тепер помідори. Якщо у вас немає помідорів у власному соку, можна приготувати страву зі свіжих помідорів, але потрібно додати томатну пасту і зняти з помідорів шкірку. І додайте півсклянки води.
У результаті вийшов соус. Додайте до нього цукор і м’ясні кульки. Трохи посолити; соус потрібно залишити трохи недосоленим, тому що фета при додаванні в блюдо додасть солонуватий смак.
Тушкуйте страву близько години на дуже маленькому вогні.
Блюдо готове. Фету змішати з соусом. Тефтелі добре подавати з маслинами або оливками, а також підсмаженими горіхами.
Страву можна подавати з гарніром або як окрему основну страву на вечерю.
Щоб приготувати тефтелі з фетою, додайте у фарш сухарі, яйце, йогурт і половину всіх спецій зі списку. Зазвичай корицю в м'ясо не додають, але трохи, як у нашому рецепті, додасть страві приємний смак. Фарш посолити, перемішати і сформувати з нього кульки. Розмір кульок приблизно з волоський горіх.
Обсмажте тефтелі на оливковій олії. Повністю запікати м'ясо не обов'язково, головне підрум'янити.
Цибулю нарізаємо півкільцями, перець - кубиками, моркву - соломкою, а часник - дрібно.
Обсмажте овочі в глибокій сковороді на оливковій олії до прозорості.
Додайте вино і кип'ятіть три-чотири хвилини на сильному вогні.
Додайте решту спецій.
Тепер помідори. Якщо у вас немає помідорів у власному соку, можна приготувати страву зі свіжих помідорів, але потрібно додати томатну пасту і зняти з помідорів шкірку. І додайте півсклянки води.
У результаті вийшов соус. Додайте до нього цукор і м’ясні кульки. Трохи посолити; соус потрібно залишити трохи недосоленим, тому що фета при додаванні в блюдо додасть солонуватий смак.
Тушкуйте страву близько години на дуже маленькому вогні.
Блюдо готове. Фету змішати з соусом. Тефтелі добре подавати з маслинами або оливками, а також підсмаженими горіхами.
Страву можна подавати з гарніром або як окрему основну страву на вечерю.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
19%Білки
6 г48%Жири
15 г32%Вуглеводи
10 г207
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1875 г
Загальна вага
3881 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...