Тайська локшина

Тайська локшина
Час
40 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
11
Подобається
19
Чудове поєднання ароматних спецій і знайомих інгредієнтів!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Кокосове масло
    2табл.л.
  • Каррі
    1табл.л.
  • Капуста
    2качан капусти
  • Зелена кінза
    2гр
  • Лимонник
    4гр
  • Кінза, коріандр
    2табл.л.
  • Вермішель
    300гр
  • Куряче філе
    400гр
  • Кокосове молоко
    300мл
  • Зелена цибуля
    1гр
  • Бульйон
    300мл
  • Соєві боби
    3табл.л.
  • Вапно
    3шт.

ЯК ГОТУВАТИ

Ця страва з тайської кухні манить своїми азіатськими ароматами, теплом і пікантним смаком. Для цього рецепту розігрійте кокосове масло на розігрітій сковороді. Ви можете використовувати кокосове масло в чистому вигляді або зняти затверділу верхівку кокосового молока. Додайте ложку (одну або дві) пасти каррі. Потім куряче філе наріжте тонкими смужками і викладіть в сковороду. Для додання насиченого аромату корінь кінзи дрібно наріжте і додайте в блюдо. Коли м’ясо підрум’яниться, додайте бульйон і кокосове молоко. Після цього додайте в їжу ароматні трави, наприклад лист липи. Потім розріжте стебла лемонграсу вздовж, злегка відбийте їх тильною стороною ножа і додайте в блюдо. Після того як ароматна основа страви буде готова, вийміть стебла лемонграсу і додайте в бульйон тайську рисову локшину. Накрийте кришкою і варіть до готовності. Як тільки локшина звариться, додаємо зелену цибулю і кінзу, яку заздалегідь подрібнюємо. Подавайте тайську локшину таким чином. Пекінську капусту нашаткувати і викласти на блюдо. Туди ж покладемо пророщену сою або бобові. Зверху висипати локшину з куркою.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

24%Білки
4 г
18%Жири
3 г
59%Вуглеводи
10 г
92
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1957 г
Загальна вага
🔥
1800 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.