Супер салат з огірків за 5 хвилин

Супер салат з огірків за 5 хвилин

Час

5 хв

Порції

6

Рейтинг

5.00

Переглядів

94

Подобається

43

Смачний, легкий, літній і ароматний салат з картоплі!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Огірки
4шт.
Кріп
20гр
Зелена цибуля
20гр
Сіль
2гр
Кефір
2стек

ЯК ГОТУВАТИ

Процес приготування:
Огірки очистити від шкірки; якщо огірки свіжі і шкірка не товста, чистити огірки не потрібно. Огірок розрізати вздовж і нарізати однаковими шматочками - півкільцями. Нарізані огірки посолити, щоб вони пустили сік в салаті. Дрібно наріжте свіжий кріп і цибулю. Інгредієнти салату добре перемішуємо і додаємо кисле молоко - Tickmilch (кефір, йогурт), попередньо розмішавши.
Виходить унікальний легкий супчик, який чудово поєднується з відвареною картоплею та м’ясом!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

33%Білки

2 г

17%Жири

1 г

50%Вуглеводи

3 г

27

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

342 г

Загальна вага

🔥

92 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Салат огірки маслини перець часник

Салат огірки маслини перець часник

Яскравий салат підніме настрій! Спробуйте і пригощайте своїх рідних. Салат з огірків і маслин – спра...

Салат з бужениною і солоними огірками

Салат з бужениною і солоними огірками

Швидко, ситно, суперсмачно, на будь-який випадок! Салат з бужениною і солоними огірками ідеально поє...

Брауні з сиром і вишнею

Брауні з сиром і вишнею

Спробуйте смачний шоколадний десерт для чаювання. Дуже смачний шоколадний десерт з додаванням сирної...

болгарські яйця

болгарські яйця

Втомилися від яєчні та омлетів? Приготуйте новий болгарський сніданок! Ранкова болгарська страва - с...

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...