Суп з цвітної капусти та брокколі

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Брокколі200гр
- Вода1.50л
- Цвітна капуста200гр
- Картопля1шт.
- Морква1шт.
- Часник4зазубрина
- Сметана50мл
Приготування
Як приготувати овочевий суп-пюре з цвітної капусти і брокколі? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Сметану (або вершки) можна використовувати будь-якої жирності, але пам’ятайте, чим вище жирність продукту, тим калорійніше готова страва. Картоплю і моркву очистіть, помийте і наріжте кубиками.

Налийте в каструлю 1 літр холодної води і додайте картоплю і моркву. Варіть овочі на середньому вогні близько 10 хвилин після закипання води. Вибрати ідеальну каструлю допоможе стаття про каструлі, посилання в кінці рецепта.

Поки варяться овочі, брокколі і цвітну капусту розбираємо на суцвіття і відміряємо потрібну кількість. Обидва види капусти помістити в миску з холодною підсоленою водою і залишити на 5-7 хвилин. Якщо в капусті є комахи, вони спливуть. Потім промити суцвіття і відкинути на друшляк.

Викласти в каструлю підготовлені суцвіття, часник, додати сіль і чорний мелений перець за смаком. Додайте решту півлітра холодної води, щоб покрити овочі, доведіть до кипіння і варіть приблизно 10 хвилин.

Шумівкою перекласти зварені інгредієнти для супу з каструлі в зручну ємність і влити 200 мл бульйону. Залежно від бажаної консистенції супу можна додати більше або менше бульйону.

Пюрируйте овочі занурювальним блендером до потрібної консистенції. При необхідності досолити суп.

В кінці додати сметану (або вершки) і перемішати. Суп можна подавати відразу, а можна трохи підігріти, так як після збивання він трохи охолоне. Подавати суп можна з грінками з білого або чорного хліба. Чорний хліб, нарізаний квадратиками, обсмажила на сухій сковороді. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Суп з брокколі та цвітної капусти
Наваристий і густий суп ідеально підходить для вечері! Цей суп просто неймовірний! Його із задоволен...

Салат з брокколі, цвітної капусти, болгарського перцю на зиму
Яскравий і корисний перекус на будь-який випадок - бережіть вітаміни! Салат з брокколі, цвітної капу...

Суп з цвітної капусти з брокколі та грушами
Не позбавляйте себе задоволення! Перепишіть рецепт і насолоджуйтесь!

Суп з цвітної капусти з горбушею
Простий, корисний і дуже смачний суп. Смачний суп для стрункої фігури. Такий же суп можна приготуват...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...


