Суп з червоної риби з вершками

Суп з червоної риби з вершками
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
885
Подобається
140
Ситний, поживний, зі звичайних інгредієнтів, для всієї родини! Суп з червоної риби з вершками - рецепт дуже смачної першої страви, яка відмінно урізноманітнює ваше щоденне меню. На відміну від традиційних рибних супів, в цей додають вершки, що надає йому дуже ніжний смак і аромат.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Червона риба
    500гр
  • Картопля
    3шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Вершки
    100мл
  • Рослинна олія
    1табл.л.
  • Горошини перцю
    6шт.
  • Лавровий лист
    2шт.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати суп з червоної риби з вершками? Готуйте їжу. Рибу краще брати з кістками, з яких буде варитися бульйон. Або взяти філе і голову окремо. Або взяти готовий рибний бульйон. Підійде будь-яка червона риба - сьомга, форель, сьомга, горбуша, кета.

Крок 1.
2
Крок 2:

Відокремте філе від кісток; якщо є шкірка, не викидайте, вона теж піде в бульйон.

Крок 2.
3
крок 3:

Наріжте філе великими кубиками.

Крок 3.
4
крок 4:

Помістіть кістки і шкіру в холодну воду і дайте їм варитися. Як вибрати каструлю для приготування їжі читайте в статті на цю тему. Посилання в кінці цього рецепту.

Крок 4.
5
крок 5:

Бульйон доведіть до кипіння і варіть 20 хвилин на повільному вогні. Шумівкою зніміть утворилася піну.

Крок 5.
6
Крок 6:

Бульйон процідити через дрібне сито.

Крок 6.
7
Крок 7:

Цибулю наріжте дрібними кубиками.

Крок 7
8
Крок 8:

Моркву також наріжте кубиками. Але можна і натерти.

Крок 8
10
Крок 9:

Картоплю наріжте великими кубиками.

Крок 9
11
Крок 10:

У каструлі з товстим дном розігрійте рослинне масло. Викласти в нього цибулю і моркву.

Крок 10
12
Крок 11:

Обсмажте їх, помішуючи, на повільному вогні під кришкою близько 10 хвилин.

Крок 11
13
Крок 12:

Бульйон вилити в каструлю. Додайте картоплю. Дочекайтеся закипання і варіть картоплю 5 хвилин.

Крок 12
14
Крок 13:

Додайте в суп рибне філе. Варіть суп ще 15 хвилин.

Крок 13
15
Крок 14:

Додати сіль, перець, лавровий лист. Влити вершки.

Крок 14
16
Крок 15:

Додайте в суп подрібнений кріп.

Крок 15
17
Крок 16:

Дочекайтеся закипання. І негайно вимкніть. Сильно кип’ятити суп не потрібно; вершки можуть згорнутися. Накрийте каструлю кришкою і дайте супу настоятися кілька годин. Такий суп зазвичай подають з житнім хлібом або хрусткими хлібцями. Приємного апетиту!

Крок 16

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

30%Білки
8 г
30%Жири
8 г
41%Вуглеводи
11 г
150
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1300 г
Загальна вага
🔥
1950 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.