Суп з голови форелі з вершками

Суп з голови форелі з вершками
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
232
Подобається
22
Простий у приготуванні, завжди смачний, ніжний і ароматний. Такий суп їдять навіть ті, хто в принципі не любить рибу, але ласунам завжди хочеться ще. Суп некалорійний, але ситний і легкий. Рецептів рибних супів з червоної риби дуже багато, але цей виходить особливо кремовим.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Форель
    540гр
  • Вода
    2л
  • Вершки
    180мл
  • Картопля
    350гр
  • Морква
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Лавровий лист
    1шт.
  • Горошини перцю
    6шт.
  • Запашний перець
    1шт.
  • Зелений
    7гр

Приготування

1
крок 1:

Купувала золоту форель на засолювання, вага 1400. Але тому вигідно брати цілу тушку; якщо пощастить, то отримаєте ікру, а якщо ні, то чудову юшку - вам точно буде з чого приготувати. Рибу помити, зішкребти луску, включаючи голову. Випатрати і відокремити філе. А для юшки відкласти хребет, хвіст, плавники, черевце і голову. Обережно видаліть зябра з голови і знову добре промийте. Навіть невеликий фрагмент зябер додасть вуху гіркуватий присмак; обережно зніміть.

Крок 1.
2
Крок 2:

Приготуйте наваристий БУЛЬЙОН. Я взяла 2 літри води, на мій смак концентрація відвару буде в міру маслянистою, але води можна взяти трохи менше або більше. Додати по 1/2 цибулини і морквини, стебла кропу і петрушки, горошини чорного перцю і запашного перцю або на ваш смак. У бульйонну сітку кладу спеції. І звичайно вся підготовлена ​​риба. Довести до кипіння на сильному вогні.

Крок 2.
3
крок 3:

Нехай кипить, поки не підніметься піна. Зняти піну, трохи посолити і зменшити вогонь до мінімуму.

Крок 3.
4
крок 4:

Накрийте кришкою і тушкуйте бульйон 20 хвилин.

Крок 4.
5
крок 5:

За цей час підготуйте овочі. Картоплю, моркву, цибулю помити і почистити. Як їх нарізати – справа смаку. Зелень і цибулю я дрібно нарізала, моркву соломкою, а картоплю середніми кубиками. Нарізану картоплю зберігаємо в холодній воді, щоб вона не потемніла і не вийшов зайвий крохмаль.

Крок 5.
6
Крок 6:

Приготування печені. На холодну сковорідку викласти шматочок вершкового масла і відразу всю цибулю і моркву. Це той рідкісний випадок, коли не потрібно розігрівати сковорідку і додавати овочі в будь-якому порядку. Печеню не обов’язково готувати, але я готую так навіть на вогні, справа смаку.

Крок 6.
7
Крок 7:

Смажити до золотистої скоринки, цибуля прозора, довше смажити не потрібно. Як на фото, відразу знімаємо каструлю з плити і трохи помішуємо, щоб цибуля не пригоріла.

Крок 7
9
Крок 8:

Бульйон тільки що зварили. Дістаньте рибу шумівкою, а бульйон процідіть через сито в іншу каструлю.

Крок 8
10
Крок 9:

З остигнула риби зніміть м'якоть.

Крок 9
11
Крок 10:

Готуємо CCS. Проціджений бульйон довести до кипіння, додати картоплю, зняти піну, зменшити вогонь до середнього. Якщо необхідно, додайте ще солі та варіть під кришкою, поки картопля майже не розвариться. Це займає близько 15 хвилин, залежить як від самої картоплі, так і від плити.

Крок 10
12
Крок 11:

Коли картопля стане м'якою, додайте засмажку, бульйоном змийте з сковороди все масло, що залишилося, це додасть чудовий колір і смак.

Крок 11
13
Крок 12:

Відразу додайте рибу і промитий лавровий лист. Додайте вогонь вище середнього. Влити вершки, дати закипіти і вимкнути плиту, приправити зеленню. Пробуємо, якщо з сіллю все гаразд, закриваємо кришку і даємо настоятися 15 хвилин, при необхідності досолюємо за смаком.

Крок 12
14
Крок 13:

Ось так виходить вухо; Картопля ціла, але повністю зварена, як і морква. Риби і картоплі рівно стільки, щоб юшка вийшла середньої густоти. А який бульйон виходить - це просто казка! Немає й сліду неприємного рибного запаху, благородний смак і чудовий аромат..

Крок 13

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

50%Білки
4 г
13%Жири
1 г
38%Вуглеводи
3 г
44
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
3577 г
Загальна вага
🔥
1574 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.