Суп з авокадо

Суп з авокадо
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
30
Подобається
56
Ніжний, смачний, він заслуговує того, щоб стати вашою улюбленою стравою! Неймовірно легкий суп з авокадо, який урізноманітнить ваш обідній стіл.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Авокадо
    3шт.
  • Бульйон
    400мл
  • Знежирені вершки
    150мл
  • Молоко
    200мл

Приготування

1
крок 1:

Спочатку нам потрібно зварити курячий бульйон. До речі, якщо ви не любите курячий бульйон, можете зварити будь-який інший бульйон, в тому числі і овочевий. Чесно кажучи, я не варила курячий бульйон; У мене він уже був готовий. А взагалі, я думаю, що кожен може варити бульйон так, як хоче. А приготування всього іншого займає 5-7 хвилин. Я вирішила не брати цибулю і лимон, взяла часник і трохи петрушки.

Крок 1.
2
Крок 2:

Очистіть і дрібно наріжте авокадо.

Крок 2.
4
крок 3:

У гарячий бульйон висипте авокадо, часник і зелень і збийте все блендером.

Крок 3.
5
крок 4:

Підігрійте молоко, влийте молоко і вершки в основне пюре і знову збийте. У результаті виходить однорідне, злегка пінисте пюре. Подавайте негайно.

Крок 4.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

13%Білки
2 г
56%Жири
9 г
31%Вуглеводи
5 г
104
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
900 г
Загальна вага
🔥
936 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.