Суп-пюре з кабачків з вершками

Суп-пюре з кабачків з вершками
Час
45 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
78
Подобається
20
Густа овочева страва з глибоким, насиченим смаком. Я дуже задоволена пюре з їх необмеженою різноманітністю і широким спектром добавок (сьогодні пармезан - це добавка). Ця страва міцно закріпилася в нашому сімейному меню, чому всі дуже раді. Раджу всім спробувати такий варіант приготування кабачків. Це безпрограшний варіант!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Цибуля
    40гр
  • Часник
    10гр
  • Цукіні
    600гр
  • Бульйон
    1л
  • Вершки
    40мл
  • Пармезан
    60гр

ЯК ГОТУВАТИ

У підготовці дотримуємося такої послідовності:
- цибулю і часник почистити, перший нарізати четвертинками;
- кабачки помити, нарізати довільними шматочками (разом з шкіркою);
- влити в каструлю курячий бульйон, додати кабачки, цибулю, часник і поставити на плиту;
- довести до кипіння на середньому вогні, потім зменшити вогонь, накрити кришкою і тушкувати до готовності (близько 20 хвилин);
- зняти з вогню і подрібнити занурювальним блендером;
- додати вершки і знову збити до однорідності;
- відрегулюйте смак сіллю і перцем.
Подавайте пюре гарячим, посипавши тертим пармезаном.
Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

43%Білки
3 г
29%Жири
2 г
29%Вуглеводи
2 г
38
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1750 г
Загальна вага
🔥
665 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.