Стейк з яловичини на сковороді гриль

Стейк з яловичини на сковороді гриль
Час
40 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
117
Подобається
59
Найсоковитіший, незрівнянно смачний, апетитний, зі скоринкою! Стейк з яловичини на сковороді гриль тане в роті, таким ніжним він виходить. А готується він досить просто і легко, якщо знати кілька простих нюансів. Подавайте на святковий стіл або ситну сімейну вечерю!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Мармурова яловичина
    600гр
  • Рослинна олія
    4табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як посмажити стейк з яловичини на сковороді гриль? Підготуйте всі продукти, зазначені в рецепті. Яке м'ясо взяти? Для приготування смажених стейків краще використовувати ту частину туші, м'язи якої не були задіяні в русі тварини (спина, поперекова частина, лопатка, передня частина заднього відрізу). Отже, виймаємо стейки з холодильника і залишаємо їх на деякий час.

Крок 1.
2
Крок 2:

Коли стейк досяг кімнатної температури, можна приступати до приготування. Добре розігрійте сковороду-гриль. Сковорода повинна бути максимально гарячою. Дно сковороди змастіть олією (це можна зробити за допомогою силіконової пензлика) і відправте стейк смажитися. М'ясо повинно відразу зашипіти, це говорить про те, що сковорода досить розігріта. Обсмажте яловичину 1-2 хвилини.

Крок 2.
3
крок 3:

Потім переверніть шматок м’яса і готуйте так само 1-2 хвилини. Далі зменшіть вогонь на плиті, переверніть стейк і готуйте до бажаного ступеня готовності. Таким же чином обробіть другу сторону. Я обсмажую стейк товщиною приблизно 2-2,5 см на сильному вогні по одній хвилині з кожного боку, а потім на помірному вогні ще по 2 хвилини з кожного боку. Загалом у мене пішло 6 хвилин і стейк вийшов «середнім».

Крок 3.
4
крок 4:

Горошини перцю подрібнити в ступці; вони дуже ароматні і чудово доповнюють яловичину. Можна, звичайно, використовувати і готовий мелений перець.

Крок 4.
5
крок 5:

Вийміть м’ясо зі сковороди і посипте сіллю і перцем. Як правило, стейки не подають прямо зі сковороди, а дають їм відпочити кілька хвилин.

Крок 5.
7
Крок 6:

Кожен стейк окремо загортаємо у фольгу і залишаємо на рівній поверхні на 10 хвилин.

Крок 6.
8
Крок 7:

Відпочили стейки вийняти з фольги.

Крок 7
9
Крок 8:

Подавайте м'ясо зі свіжими овочами і салатами.

Крок 8
10
Крок 9:

Наріжте стейки тонким гострим ножем на порційні шматочки і насолоджуйтеся приголомшливим смаком! Незрівнянний!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

44%Білки
16 г
56%Жири
20 г
0%Вуглеводи
0 г
247
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
800 г
Загальна вага
🔥
1976 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.