Соєвий сир тофу

Сир настільки простий у приготуванні, що немає сенсу купувати готовий сир. Швидко, цікаво, мінімум інгредієнтів, ви відчуєте себе чарівником, який готує згущене молоко. Дивно, що соєвий тофу так легко приготувати вдома. Його можна робити будь-якої густоти і використовувати в кремах, салатах і т.д.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Лимонний сік2табл.л.
- Соєве молоко0.50л
ЯК ГОТУВАТИ
1. Приготуйте соєве молоко, якщо у вас немає свіжого, тільки варене, а у вас магазинне, то підігрійте його до 60 градусів. Свіжозварене молоко можна просто злегка охолодити (літр остигає до потрібної температури за 30 хвилин).
2. Вичавіть 2 столові ложки лимонного соку.
3. Сік влити в молоко і розмішати. Молоко «пластівцями» починає згортатися. Залиште молоко на 20-30 хвилин до загустіння.
4. Згущене молоко процідити через марлю. Дайте сироватці стекти. Можна викласти суміш у форму з отворами і додати трохи солі, спецій, горіхів і т. д. Тофу без добавок не буває, але він зручний для подальшого приготування.
5. Ріжте тофу і їжте його сирим, готуйте з ним салати і т. д. З м'якого (майже непресованого) тофу можна приготувати солодкий пісний крем.
2. Вичавіть 2 столові ложки лимонного соку.
3. Сік влити в молоко і розмішати. Молоко «пластівцями» починає згортатися. Залиште молоко на 20-30 хвилин до загустіння.
4. Згущене молоко процідити через марлю. Дайте сироватці стекти. Можна викласти суміш у форму з отворами і додати трохи солі, спецій, горіхів і т. д. Тофу без добавок не буває, але він зручний для подальшого приготування.
5. Ріжте тофу і їжте його сирим, готуйте з ним салати і т. д. З м'якого (майже непресованого) тофу можна приготувати солодкий пісний крем.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
13%Білки
1 г0%Жири
0 г88%Вуглеводи
7 г33
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
600 г
Загальна вага
198 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Соєвий салат з помідорами
Салат з помідорами і тофу - це не тільки корисно, але і смачно! Тофу корисний, як і варені помідори....

Суп на грибному бульйоні з сиром і вермішеллю
Приготуйте смачний і ароматний суп! Порадуйте своїх близьких! Суп на грибному бульйоні з сиром і лок...

Грибний салат з чорносливом
Цей смачний салат сподобається всім без винятку! З нашої родини я єдиний, хто постить у Різдвяний пі...

Пельмені по-корейськи зі свининою
Класична східна страва! Готуйте по-різному! Корейські пельмені, пельмені - національне блюдо, яке мо...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...


