Грибний салат з чорносливом

Грибний салат з чорносливом
Час
25 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
17
Подобається
29
Цей смачний салат сподобається всім без винятку! З нашої родини я єдиний, хто постить у Різдвяний піст, як то вже буває. Але на Новий рік теж хочеться чогось смачненького, а готувати для кожного окремо втомливо, тому я стала використовувати пісний майонез, а в ті салати, де потрібен сир, додаю тофу. Це теж сир, тільки соєвий, а значить, пісний.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Морква
    2шт.
  • Гриби
    350гр
  • Цибуля
    2шт.
  • Чорнослив
    300гр
  • Майонез
    250гр
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Яйця
    2шт.

ЯК ГОТУВАТИ

Є багато кулінарних рецептів, які можна переробити на пісні, ті, що вдома звикли, але те, що не можна переробити, я готую окремо. Але всім сподобався цей салат - гриби з чорносливом. Зазвичай основою цього салату є курка, але можна обійтися і без неї. Повірте, пісна їжа – це смачно і зовсім не зашкодить ні фігурі, ні гаманцю.
Чорнослив промиваємо і замочуємо в теплій воді. Гриби пропустити через м'ясорубку і обсмажити. Можна використовувати будь-які, якщо є свіжі - чудово, якщо сухі - спочатку відваріть, а солоні - замочіть. Окремо від грибів обсмажте дрібно нарізану цибулю, але потім їх можна змішати. Моркву відварити і натерти на тертці. Чорнослив пропустити через м'ясорубку або подрібнити в блендері. Тепер на широке, але не дуже широке блюдо викладаємо обсмажені гриби, потім моркву, трохи посолити, наступним шаром йде чорнослив. Змащуємо майонезом, але можна майонез не намазувати, а наносити сіточкою. Це буде і прикрасою, і соусом одночасно. Сам салат виходить досить соковитим завдяки тому, що гриби і цибуля обсмажуються на рослинній олії. Заправляємо салат майонезом і вареними яйцями.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

9%Білки
3 г
47%Жири
16 г
44%Вуглеводи
15 г
214
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1300 г
Загальна вага
🔥
2782 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.