Щі з рисом

Щі з рисом
Час
10 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
75
Подобається
23
Українська капуста, але не з пшоном, а з рисом! А ви пробували щі з рисом?! Зараз саме час виправити ситуацію. Страва цікава ще й тим, що білокачанну капусту замінюють на пекінську, а сире м'ясо - на копчену курку. Смак капусти, приготованої за цим рецептом, виходить насиченим і насиченим. Спробуйте приготувати і виберіть для себе найкращий варіант.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі ніжки
    350гр
  • Картопля
    300гр
  • Вода
    2.50л
  • Рис
    100гр
  • Пекінська капуста
    300гр
  • Цибуля
    160гр
  • Олія соняшникова
    40мл
  • Пшеничне борошно
    20гр
  • Томатна паста
    60гр
  • Лавровий лист
    2шт.
  • Горошини перцю
    5шт.
  • Сіль
    10гр

ЯК ГОТУВАТИ

Отже, почнемо:
- м'ясо відокремити від кістки і нарізати кубиками;
- очистити і промити картоплю;
- підготовлене м'ясо і картоплю (цілу! різати не потрібно) викласти в каструлю, додати води і варити до повної готовності картоплі;
- готову картоплю вийняти шумівкою в окрему миску і потовкти, перетворивши в пюре, потім додати трохи бульйону, ще раз вимісити, накрити кришкою, а зверху рушником, відставити;
- в киплячий бульйон додати рис (звичайно, попередньо його потрібно промити);
- капусту помити і нашаткувати, викласти в каструлю після рису;
- цибулю очистити і нарізати дрібними кубиками, обсмажити на соняшниковій олії до золотистого кольору, потім додати борошно, перемішати, потримати на вогні ще хвилину;
- рис перевірити на готовність, додати цибулеву суміш, картопляне пюре, томатну пасту, лавровий лист, перець горошком і сіль, варити 5 хв.
Капуста готова!
Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

30%Білки
3 г
20%Жири
2 г
50%Вуглеводи
5 г
47
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
4190 г
Загальна вага
🔥
1969 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.