Щі на курячому бульйоні з капустою

Щі на курячому бульйоні з капустою
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
99
Подобається
136
Ароматний і насичений. Чудова страва для сімейного обіду! Щі на курячому бульйоні сподобаються дорослим і дітям. Зробити їх зовсім не складно, а результат завжди чудовий. Кожен обов'язково проситиме більше!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі стегенця
    3шт.
  • Капуста
    300гр
  • Морква
    100гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Вода
    2.50л
  • Часник
    1зазубрина
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Картопля
    1шт.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати щі на курячому бульйоні з капусти? Підготуйте всі необхідні продукти. Для бульйону можна використовувати будь-яку частину курки. Якщо він у вас заморожений, то вийміть його з морозилки заздалегідь. Про всі тонкощі правильного розморожування ви дізнаєтеся, прочитавши статтю про це в кінці рецепта. При бажанні такі щі можна зварити на будь-якому м'ясному бульйоні.

Крок 1.
2
Крок 2:

Курку добре промийте в проточній воді - чим краще ви це зробите, тим менше буде утворюватися піни при варінні бульйону. Можна навіть замочити курку в холодній воді приблизно на 30 хвилин, а потім злити воду.

Крок 2.
3
крок 3:

Помістіть курку в каструлю, залийте чистою водою, потім доведіть до кипіння, зменшіть вогонь і варіть, постійно знімаючи піну, 30 хвилин. Вогонь не робіть сильним - він повинен бути мінімальним, а каструлю краще накрити кришкою. Як вибрати сковороду, читайте в статті в кінці рецепта.

Крок 3.
4
крок 4:

Вийміть курку з бульйону за допомогою шумівки. Бульйон готовий. Можна використовувати відразу, можна на наступний день, а можна навіть заморозити цей відвар.

Крок 4.
5
крок 5:

Моркву добре промийте щіткою, очистіть від шкірки - для цього найкраще використовувати овочечистку - вона максимально тонко очищає шкірку. Моркву натріть на крупній тертці.

Крок 5.
6
Крок 6:

Цибулю очистити і нарізати кубиками. Щоб цибуля краще очищався і не був дуже гарячим, попередньо замочіть його на 20 хвилин у холодній воді.

Крок 6.
7
Крок 7:

На сковороді розігрійте рослинне масло, додайте цибулю і моркву, обсмажуйте близько 7 хвилин до золотистого кольору цибулі. Рослинну олію можна взяти будь-яку, але так як для смаження ми будемо її використовувати, то необхідно брати рафіновану.

Крок 7
9
Крок 8:

Готову засмажку викласти в бульйон і варити на повільному вогні.

Крок 8
10
Крок 9:

Картоплю помити в проточній воді за допомогою щітки, очистити, нарізати середніми кубиками і також додати в каструлю.

Крок 9
11
Крок 10:

Капусту промити, очистити від 2-3 верхніх листків і нашаткувати. Додайте в сковороду до решти інгредієнтів. Продовжуйте варити на повільному вогні. Хочеться додати, що якщо ви хочете приготувати щі з квашеної капусти, то замість звичайної білокачанної капусти візьміть квашену.

Крок 10
12
Крок 11:

Часник почистити, подрібнити і додати в сковороду. Я пропускаю через прес, але ви можете натерти часник або порізати ножем.

Крок 11
13
Крок 12:

М'ясо з курки, з якого варився бульйон, обрізаємо і повертаємо в каструлю. Якщо ви віддаєте перевагу супи без м’яса, можете пропустити це і використовувати курку на свій розсуд. Варіть приблизно 20-25 хвилин після додавання картоплі – саме стільки часу потрібно, щоб картопля повністю зварилася. Точний час буде залежати від сорту картоплі.

Крок 12
14
Крок 13:

В самому кінці посоліть суп.

Крок 13
15
Крок 14:

Подавайте гарячі щі зі сметаною. За бажанням додайте дрібно нарізану свіжу зелень кропу або петрушки. Приємного апетиту!

Крок 14

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

44%Білки
4 г
33%Жири
3 г
22%Вуглеводи
2 г
47
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
3300 г
Загальна вага
🔥
1551 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.