Овочевий суп з цвітною капустою і картоплею

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Цвітна капуста200гр
- Рис2табл.л.
- Картопля3шт.
- Цибуля1шт.
- Морква1шт.
- Болгарський перець1шт.
- Помідори1шт.
- Рослинна олія3табл.л.
- Бульйон1.30л
Приготування
Як приготувати овочевий суп з цвітною капустою і картоплею? Підготуйте всі перелічені продукти. Я варила суп на курячому бульйоні, можна на овочевому або на звичайній воді. Також можна використовувати м’ясний бульйон. Кількість рідини можна збільшити за бажанням, якщо ви хочете отримати більш рідкий суп.

Поставте бульйон на плиту і доведіть до кипіння.

У цей час очистіть картоплю, промийте і наріжте невеликими шматочками. Це можуть бути бруски або кубики, як вам більше подобається. Промийте рис кілька разів, поки вода не стане чистою.

У киплячий бульйон додати картоплю і рис. Зменшіть вогонь до середнього і тушкуйте під кришкою приблизно 10 хвилин. Злегка відкрийте кришку, щоб залишився невеликий зазор.

Очистіть цибулю і моркву. Болгарський перець розріжте на дві частини, видаліть серцевину і насіння. Все промити і обсушити серветками.

На сковороді розігрійте невелику кількість рафінованої рослинної олії. Обсмажте овочі на сильному вогні, періодично помішуючи.

Помідори і цвітну капусту промити. Помідори наріжте невеликими кубиками. За бажанням помідори спочатку очищаємо від шкірки, я зазвичай цього не роблю. Капусту розділіть на невеликі суцвіття.

Коли картопля і рис будуть майже готові, додаємо в каструлю капусту. Залишити приблизно на п'ять хвилин.

Додати в суп зажарку і помідори. Посоліть за смаком. Тушкуйте на повільному вогні ще близько п'яти хвилин.

Заключним етапом є додавання в сковороду дрібно нарізаної зелені. Петрушка, кріп і зелена молода цибуля чудово доповнять суп. Залиште на плиті на кілька секунд і зніміть каструлю з вогню. Дайте супу трохи постояти і подавайте!

Смачно, ситно і легко!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...