Салат з полуниці та ківі

Салат з полуниці та ківі

Час

20 хв

Порції

2

Рейтинг

5.00

Переглядів

138

Подобається

34

Соковитий десертний салат до полуничного сезону. На десерт ідеально підійде салат з полуниці та ківі. У поєднанні з ківі смак полуниці анітрохи не втрачається, а заправка додає оригінальності та незвичайного смаку. Ягоди краще нарізати товстими скибочками, щоб чітко відчувався її смак. Обережно перемішайте салат, щоб не поранити ніжну полуницю.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ДЛЯ САЛАТУ:

Полуниця
150гр
Ківі
1шт.
Листя салату
25гр
Кунжут
0.50табл.л.

ДЛЯ ЗАПРАВКИ:

Лимонний сік
1табл.л.
Мед
1ч.л.
Оливкова олія
1.50табл.л.

Приготування

1

крок 1:

Інгредієнти.

Крок 1.

2

Крок 2:

Полуницю очищаємо від чашолистків, миємо, обсушуємо і нарізаємо товстими скибочками. Ківі почистити і нарізати півкільцями.

Крок 2.

3

крок 3:

Листя салату промийте, обсушіть і дрібно наріжте.

Крок 3.

5

крок 4:

Змішайте інгредієнти для заправки.

Крок 4.

6

крок 5:

З’єднати полуницю, ківі та листя салату, полити заправкою й дуже ретельно перемішати.

Крок 5.

7

Крок 6:

Подавайте десертний салат відразу ж, посипавши зверху кунжутом.

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

5%Білки

1 г

50%Жири

10 г

45%Вуглеводи

9 г

127

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

425 г

Загальна вага

🔥

540 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Торт Павутинка

Торт Павутинка

Неймовірно смачно, неймовірно красиво, дуже святково! Торт «Павутинка» - справжня насолода з сюрприз...

Шампанське желе з фруктами і ягодами

Шампанське желе з фруктами і ягодами

Яскраве та святкове желе! Дуже смачний і оригінальний десерт! Якщо ви не знаєте, чим здивувати своїх...

Куряча грудка з грибами, сиром і помідорами в духовці

Куряча грудка з грибами, сиром і помідорами в духовці

Доступно, швидко, дуже просто і смачно, спробуйте! Дуже апетитно і вишукано виглядає куряча грудка з...

Настоянка фейхоа

Настоянка фейхоа

Напій з тонким ароматом і незвичайним смаком! Настоянка фейхоа - домашній хмільний напій на основі е...

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...