Салат з червоним болгарським перцем

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Болгарський перець1шт.
- Помідори черрі50гр
- Консервована квасоля30гр
- Ананаси30гр
- Оливкова олія1табл.л.
- Білий винний оцет1ч.л.
- Листя салату50гр
Приготування
Як приготувати салат з червоним болгарським перцем? Відміряйте потрібні інгредієнти. З консервованої квасолі злити рідину і відкинути квасолю на друшляк (до речі, зі злитої рідини можна приготувати майонез, аквафабу). Овочі і зелень ретельно вимити і обсушити.

Болгарський перець розріжте навпіл, видаліть насіння і плодоніжки і наріжте невеликими шматочками.

Наріжте ананаси невеликими шматочками. Якщо у вас є консервовані, дайте з них стекти сік, щоб ваш салат не сплив. Якщо ви не любите ананаси, замініть їх чимось іншим соковитим і кислим. Або видалити зовсім, не замінюючи ні на що.

Помідори черрі розрізати на дві половинки.

У салатнику з'єднайте всі нарізані продукти: болгарський перець, ананаси, помідори черрі - і квасолю. Свіжу зелень порвіть руками на дрібні шматочки і додайте в салат.

Збризніть салат оливковою олією. Замість оливкової олії можна використовувати будь-який овоч на свій смак.

Заправити салат винним оцтом. До речі, заправку для салату можна заздалегідь змішати в окремій мисці і додати в неї сіль, мелений перець і спеції.

Всі інгредієнти добре перемішати в салатнику. Розкласти салат по тарілках. Зверху посипте свіжомеленим перцем і сіллю або італійськими травами.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Тайський салат з куркою, болгарським перцем і червоною капустою
Приготуйте яскраве і смачне азіатське блюдо! Тайський салат з куркою, приготований за цим рецептом, ...

Китайський салат з фунчозою і редькою
Оригінальний смак у поєднанні з простим виконанням – секрет цього салату!

Салат з маринованими мідіями і пекінською капустою
Вдале поєднання продуктів подарує свіжі враження!

Італійський салат з макаронами
Оригінальний салат з макаронами - ситно і барвисто! Італійці дуже люблять пасту. З них не тільки гот...

Салат з курки з редькою Для справжнього чоловіка
Підкресліть мужність своєї другої половинки цим салатом!

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!



