Салат Як простіше

Салат Як простіше

Час

17 хв

Порції

3

Рейтинг

5.00

Переглядів

26

Подобається

47

Швидко і легко готується. І його так само швидко з'їдають. смачно Підходить для шашликів і курки. Можна заправити майонезом або сметаною. І для тих, хто худне за допомогою олії. легко. Добре засвоюється організмом. Але залишати його більше доби не можна.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Білокачанна капуста
100гр
Корейська морква
150гр
Помідори
100гр

Приготування

1

крок 1:

Капусту дрібно нашаткувати. Помідори наріжте невеликими шматочками. Беремо і змішуємо корейську моркву, капусту і помідори (можна додати трохи розсолу від корейської моркви). Посоліть за смаком. Можна додати зелені. Але якщо його немає, то дуже смачно навіть без зелені.

Крок 1.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

7%Білки

1 г

29%Жири

4 г

64%Вуглеводи

9 г

72

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

350 г

Загальна вага

🔥

252 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Салат «Дружба» з плавленим сиром, часником і буряком

Салат «Дружба» з плавленим сиром, часником і буряком

Смачний салат, інгредієнти для якого знайдуться в холодильнику кожного!

Яблучний салат з крабовими паличками

Яблучний салат з крабовими паличками

Вишукано оформлений поживний салат до святкового столу! Рецепт цього чудового салату прочитала в кул...

Салат узбецький з редькою

Салат узбецький з редькою

Приготуйте оригінальну страву для своєї родини! Це смачно! Салат «Узбекистан» з редькою - це смачне ...

Салат з яловичиною і маринованими огірками

Салат з яловичиною і маринованими огірками

Просто, але дуже смачно. Справжня насолода! Салат з яловичиною і маринованими огірками, що нагадує з...

Салат з м'ясом, грибами та огірками

Салат з м'ясом, грибами та огірками

Дуже смачно, без майонезу, на вечерю для всієї родини! Салат з м'ясом, грибами і огірками готують з ...

Турецький картопляний салат

Турецький картопляний салат

Смачний салат порадує всю родину!!! Цей салат мене навчив готувати мій чоловік, мені він нагадує олі...