Салат дуже смачний і швидкий

Швидкий салат! Побалуйте своїх близьких смачною їжею!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Цибуля1шт.
- Курячі грудки300гр
- Паста200гр
- Оливкова олія1табл.л.
- Спаржа100гр
- Болгарський перець1шт.
ДЛЯ ЗАПРАВКИ:
- Знежирені вершки5табл.л.
- Лимонний сік1табл.л.
- М'який сир70гр
ЯК ГОТУВАТИ
Отже, вже вся родина зібралася на вечерю, а мама навіть не знає, що подати. Я розповім вам дуже простий і смачний рецепт страви, приготування якого не зажадає від вас, дорогі жінки, багато часу і яке сподобається вашим домочадцям.
Салати виходять дуже смачні, ситні і милі, саме про них і піде мова, а точніше про один такий салатик.
Відваріть макарони в підсоленій воді, я використовую таку. Щоб уникнути переварювання, можна використовувати різнокольорові. Злити на друшляк і промити холодною водою. Покладіть у миску для подачі та збризніть оливковою олією. Тепер настав час відварити цибулю, перець і квасолю. Доведіть до кипіння і варіть одну хвилину. Перед цим необхідно нарізати всі овочі. Коли охолоне, змішати з макаронами, а потім додати копчену курку. Можна починати заправку. Всі інгредієнти збиваю в блендері і заливаю салат. Подавайте з хрусткою теплою булочкою або хлібом. Подається це блюдо з легким сухим білим вином. Я, наприклад, люблю Шардана.
Салати виходять дуже смачні, ситні і милі, саме про них і піде мова, а точніше про один такий салатик.
Відваріть макарони в підсоленій воді, я використовую таку. Щоб уникнути переварювання, можна використовувати різнокольорові. Злити на друшляк і промити холодною водою. Покладіть у миску для подачі та збризніть оливковою олією. Тепер настав час відварити цибулю, перець і квасолю. Доведіть до кипіння і варіть одну хвилину. Перед цим необхідно нарізати всі овочі. Коли охолоне, змішати з макаронами, а потім додати копчену курку. Можна починати заправку. Всі інгредієнти збиваю в блендері і заливаю салат. Подавайте з хрусткою теплою булочкою або хлібом. Подається це блюдо з легким сухим білим вином. Я, наприклад, люблю Шардана.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
32%Білки
11 г18%Жири
6 г50%Вуглеводи
17 г151
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1120 г
Загальна вага
1691 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Салат з кукурудзою і яблуками
Швидкий і легкий салат! Шматочок літа на вашому столі! Це легкий, яскравий, смачний салат! Він готує...

Овочевий салат з сиром
Відмінний овочевий салат зі свіжими грибами і сиром. Поєднання шампіньйонів і сиру надає салату особ...

Швидкий салат з ананасів
Смачно і легко, всього за 10 хвилин! Швидкий салат з ананасами дуже простий і смачний. Для його приг...

Салат з печінкою минтая та ікрою
Смачний, простий і швидкий салат з доступних інгредієнтів. Дуже смачним і незвичайним виходить салат...

Салат з кислої капусти
Смачний, освіжаючий, легкий, ситний салат! На перший погляд таке поєднання інгредієнтів здається тро...

Дієтичний салат з кабачків
Швидкий низькокалорійний салат з кабачків. Низькокалорійний легкий салат зі свіжих молодих кабачків ...




