Рулет з лаваша з сиром і зеленню

Рулет з лаваша з сиром і зеленню
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
164
Подобається
39
Швидко, смачно і неймовірно ніжно - на будь-який випадок. Такий рулет з лаваша з сиром і зеленню можна запропонувати на сніданок, взяти з собою на роботу або подати на святковий стіл. Він готується з простих інгредієнтів і не займає багато часу. Відмінна палочка-виручалочка на всі випадки життя!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Лаваш тонкий
    100гр
  • Бринза
    200гр
  • Сметана
    80гр
  • Зелений
    80гр
  • Яйця
    2шт.
  • Вершкове масло
    25гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати рулет з лаваша з сиром і зеленню? Для початку підготуйте всі необхідні інгредієнти. Опустіть зелень у холодну солону воду на 3 хвилини, промийте та струсіть воду. Це очистить зелень від пилу і комах, якщо вони заховалися в листі. Яйця помити і помістити в каструлю з холодною водою, довести до кипіння на середньому вогні і варити 10 хвилин, поки яйця не зваряться круто. Залийте їх холодною водою і дайте повністю охолонути.

Крок 1.
2
Крок 2:

У сковороді на середньому вогні розтопити вершкове масло. Зелень дрібно наріжте і викладіть на сковороду.

Крок 2.
3
крок 3:

Обсмажте зелень близько двох хвилин, помішуючи, на середньому вогні. Зніміть каструлю з вогню і охолодіть 5 хвилин.

Крок 3.
4
крок 4:

До обсмаженої зелені додати сметану, поперчити і перемішати.

Крок 4.
5
крок 5:

Відварені яйця очистіть і натріть на крупній тертці або просто розімніть виделкою. Якщо яйця погано очищаються, розбийте шкаралупу і помістіть їх у холодну воду на 3-5 хвилин. За цей час під внутрішню плівку проникне вода і вони легко очистяться. Детальніше про приготування та іншу інформацію про яйцях можна дізнатися за посиланням в кінці рецепту.

Крок 5.
7
Крок 6:

Злийте сир і подрібніть його, це легко зробити звичайною виделкою. Додайте сир в миску з яйцями і добре перемішайте. При необхідності сир фета можна замінити іншим сортом сиру, як це правильно зробити дивіться в статті, посилання в кінці рецепта.

Крок 6.
8
Крок 7:

У сирну суміш додати зелень і сметану і перемішати. При необхідності доправте суміш сіллю і перцем за смаком.

Крок 7
9
Крок 8:

Розстелити лист тонкого лаваша; якщо краї занадто товсті або криві, їх можна обрізати. Рівномірним шаром викласти суміш сиру і зелені, згорнути в щільний рулет і загорнути в плівку. Готовий рулет поставте в холодильник на 30-60 хвилин для просочення. Готовий рулет наріжте шматочками і подавайте до столу.

Крок 8
10
Крок 9:

Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

30%Білки
11 г
41%Жири
15 г
30%Вуглеводи
11 г
226
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
585 г
Загальна вага
🔥
1322 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.