паста з авокадо

паста з авокадо

Час

15 хв

Порції

4

Рейтинг

5.00

Переглядів

66

Подобається

42

Легке, смачне блюдо буде готове за 15 хвилин! Італійська кухня одна з моїх улюблених. Спробувавши один раз в житті пасту з авокадо, готую її досить часто. Щоб приготувати пасту з авокадо за цим рецептом, спочатку спагетті потрібно як слід відварити. У більшості випадків це вимагає лише ретельного дотримання інструкцій на упаковці. Також можу порадити на хвилину скоротити вказаний на етикетці час і спробувати готові спагетті.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Паста
150гр
Авокадо
1шт.
Оливкова олія
2табл.л.
Пармезан
40гр
Каперси
32гр
Часник
1зазубрина
Чорний мелений перець
0.25ч.л.
Лимони
0.30шт.
Сіль
0.50табл.л.

Приготування

1

крок 1:

Це інгредієнти для соусу, макарони я не знімаю - хто яку візьме, просто варити потрібно згідно інструкції на упаковці (або поки не перевірите на готовність)

Крок 1.

2

Крок 2:

Часник і авокадо наріжте невеликими шматочками.

Крок 2.

4

крок 3:

Авокадо, часник, лимонний сік, оливкову олію, сіль і перець подрібнити в блендері в однорідну масу (пюре).

Крок 3.

5

крок 4:

Пармезан натріть на тертці, готову пасту полийте соусом, посипте сиром і каперсами.

Крок 4.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

14%Білки

7 г

35%Жири

18 г

51%Вуглеводи

26 г

280

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

475 г

Загальна вага

🔥

1330 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Бутерброди з хлібом

Бутерброди з хлібом

Готуйте незвичайні бутерброди! Гостям сподобається! Бутерброди з хлібом - смачна хрустка закуска. Бу...

Паста з авокадо для бутербродів

Паста з авокадо для бутербродів

Дуже ніжна і смачна закуска з авокадо. Готується дуже легко! Я дуже люблю різноманітні закуски, особ...

Паста з помідорами

Паста з помідорами

Ароматний, смачний, ситний, виготовлений з доступних продуктів. Паста з помідорами сподобається люби...

Шаурма з червоною рибою

Шаурма з червоною рибою

Незвичайно і неймовірно смачно - для справжніх гурманів! Шаурма з червоною рибою сподобається всім л...

Картопля з курячим філе в сметанному соусі

Картопля з курячим філе в сметанному соусі

Гаряче, яке буде з'їдено до останньої ложки! Куряче філе в сметанному соусі з картоплею - поєднує зв...

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!