Паста по-італійськи

Паста по-італійськи
Час
40 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
40
Подобається
71
Дуже смачний, ароматний, пікантний. Просто, але елегантно! Італійська паста - просте і універсальне блюдо, яке готується з мінімуму інгредієнтів. Вони виходять дуже апетитними. Таку пасту можна подавати як самостійно, так і як гарнір до м’яса.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Паста
    400гр
  • Часник
    3зазубрина
  • Помідори
    200гр
  • Оливкова олія
    2табл.л.
  • Сіль
    2гр
  • Зелена кінза
    10гр
  • Петрушка
    10гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати пасту по-італійськи? Підготуйте необхідні інгредієнти. Італійська кухня любить більш вишуканий смак, тому можна додати більше гострих спецій. Ви також можете додати оливки, каперси, гострий перець і більше свіжої зелені за бажанням. Свіжу зелень можна замінити замороженою.

Крок 1.
2
Крок 2:

Часник дрібно порубати або пропустити через прес.

Крок 2.
3
крок 3:

На сковороді розігрійте оливкову олію. У сковороду викласти подрібнений часник і обсмажити його на невеликому вогні близько 5 хвилин. За цей час часник повинен стати прозорим і трохи підрум'янитися.

Крок 3.
4
крок 4:

Помідори помити і нарізати невеликими кубиками. Якщо помідори великі і з жорсткою шкіркою, то їх краще обшпарити окропом і зняти шкірку, а потім дрібно нарізати.

Крок 4.
6
крок 5:

На сковороду додайте помідори до часнику. Обсмажте овочі 15 хвилин на повільному вогні, поки помідори не пустять сік. Потім додаємо до помідорів кінзу і петрушку, солимо за смаком і перемішуємо. Можна додати гострий перець. Смажимо ще приблизно 3 хвилини. Вимкніть вогонь. Довго смажити не потрібно, щоб зелень не підгоріла і соус не випарувався.

Крок 5.
7
Крок 6:

Відварити макарони. У каструлі довести до кипіння воду, посолити за смаком. Помістіть макарони в киплячу воду. Варити їх до готовності; перевірте час в інструкції на упаковці. Час варіння макаронів залежить від сорту, якості та виробника. Коли макарони будуть готові, зливаємо воду. Збризніть макарони оливковою олією і обережно перемішайте, щоб вони не прилипли.

Крок 6.
8
Крок 7:

Готову пасту розкласти по тарілках і полити зверху томатним соусом. Подавати пасту по-італійськи можна як окрему страву, так і як гарнір до м’яса. Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

12%Білки
7 г
11%Жири
6 г
77%Вуглеводи
44 г
259
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
872 г
Загальна вага
🔥
2258 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.