Омлет в пароварці

Омлет в пароварці - швидкий і корисний сніданок. Приготуйте на сніданок омлет в пароварці. Омлет в пароварці - відмінний вибір як для дітей, так і для дорослих. Готується дуже легко, особливо в порційних формочках - прямо в них викласти і подавати на блюді, це дуже зручно. Подавайте омлет з масляно-сирними бутербродами або просто зі свіжим хлібом, прикрасивши гілочкою зелені. Приємного апетиту!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Яйця курячі2шт.
- Молоко0.50стек
- Вершкове масло10гр
ЯК ГОТУВАТИ
Як приготувати омлет в пароварці? Підготуйте інгредієнти за списком. Розбийте яйця в миску і добре збийте їх виделкою або віночком до повної однорідності. Влийте молоко, посоліть і знову збийте. Французи вважають, що омлетну масу необхідно збивати не менше 7 хвилин - тільки тоді вийде повноцінний пишний омлет. Змастити формочки вершковим маслом. Вилийте в них яєчну суміш. Наливаємо воду в пароварку і кип'ятимо. Помістіть формочки в чашу пароварки і варіть 8-10 хвилин при слабкому кипінні. Коли омлет стане пухким, значить він готовий. Однак коли ви відкриєте кришку пароварки, вона трохи осяде – це нормально. Подавайте негайно. Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
33%Білки
7 г52%Жири
11 г14%Вуглеводи
3 г141
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
135 г
Загальна вага
190 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Паровий омлет із зеленню
Швидкий і смачний рецепт парового омлету з сиром і зеленню. . Паровий спосіб приготування цієї страв...

Омлет з білків з молоком і зеленню на сковороді
Смачний ніжний омлет зі свіжою зеленню, що тане у роті. Білий омлет виходить дуже ніжним і тане в ро...

Дієтичний білковий омлет на пару
Ніжне, легке, корисне, поживне, для дітей і дорослих. Дієтичний білковий омлет на пару готується на ...

Омлет на пару з помідорами
Традиційний здоровий сніданок з великою кількістю білка! Це блюдо універсальне; можна подавати на сн...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...


