М'ясо кабана в духовці

М'ясо кабана в духовці
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
76
Подобається
39
Так смачно і ароматно! Відчуйте смак дикої природи! М’ясо кабана в духовці має неповторний смак. Дичина, запечена в духовці з овочами, послужить відмінним обідом для великої щасливої ​​родини. Ви можете використовувати будь-які овочі, які вам подобаються.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • М'ясо кабана
    2кг
  • Картопля
    1кг
  • Морква
    2шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Часник
    8зазубрина
  • Плоди ялівцю
    10шт.
  • Розмарин
    1шт.
  • Біле вино
    50мл
  • Оливкова олія
    5табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як запекти м'ясо кабана в духовці? Підготуйте всі продукти за списком. Якщо у вас заморожене м'ясо, його потрібно попередньо розморозити. Про всі тонкощі правильного розморожування читайте в окремій статті, посилання в кінці рецепта. Для рецепту я використовувала стегенову частину тварини. У загальний список овочів за смаком можна додати болгарський перець, баклажани або кабачки. Очистити часник. Заздалегідь включите духовку на 180 градусів.

Крок 1.
2
Крок 2:

М'ясо промити і обсушити. Відріжте плівку і дроти.

Крок 2.
3
крок 3:

Гострим ножем зробіть надрізи по всій поверхні тушки. У кожен надріз вставити зубчик часнику і розмарин. Якщо зубчики великі, то їх можна розрізати вздовж на 2-3 частини.

Крок 3.
4
крок 4:

Поверх м'яса викласти суміш мелених перців, солі і ягід ялівцю. Попередньо розтерти в ступці ягоди. Додайте кілька пелюсток розмарину. Збризніть ногу кабана невеликою кількістю оливкової олії. Масажними рухами розітріть спеції та масло по всій поверхні дичини. Накрити широкою тарілкою або загорнути в харчову плівку і поставити в холодильник маринуватися на деякий час (приблизно на 1 годину).

Крок 4.
5
крок 5:

Очистіть цибулю, моркву і картоплю. Овочі помити, обсушити і нарізати великими шматочками.

Крок 5.
7
Крок 6:

Додайте улюблені спеції, сіль і перець за смаком. Все перемішати.

Крок 6.
8
Крок 7:

Форму для запікання застелити папером для випічки. Про те, як вибрати форму для запікання, а також пергамент читайте в окремих статтях за посиланнями в кінці рецепта. На середину викласти м’ясо, а по краях розподілити овочі. Скропити оливковою олією. Поставте в розігріту духовку і запікайте приблизно 30 хвилин.

Крок 7
9
Крок 8:

Залийте кабана білим вином. Накриваємо деко кришкою або фольгою і тушкуємо 1,5-2 години в духовці. Час і температура залежать від особливостей вашої духовки і того, наскільки молода була тварина. Я випікала при 180 градусах приблизно 1,5 години. Про особливості роботи печей можна дізнатися, прочитавши окрему статтю, посилання в кінці рецепта.

Крок 8
10
Крок 9:

Вимкніть духовку. Отриманим соком залийте м'ясо та овочі і залиште ще на 15-20 хвилин в остигає духовці. Готовий! Можна подавати!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

52%Білки
13 г
20%Жири
5 г
28%Вуглеводи
7 г
123
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
4400 г
Загальна вага
🔥
5412 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.