Маринад для червоної риби

Маринад для червоної риби

Час

10 хв

Порції

8

Рейтинг

5.00

Переглядів

87

Подобається

47

Неймовірно смачна риба готується просто! Червона риба - це щось! Спробуйте замаринувати його перед приготуванням, і ви особисто відчуєте різницю. Маринад за цим рецептом зробить рибу м’якше, ніжніше і ароматніше.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Часник
2зазубрина
Цукор
1табл.л.
Кунжут
1ч.л.
Соєвий соус
3табл.л.
Оливкова олія
1табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Виберіть невелику скляну ємність, в яку дрібно наріжте часник.
Додайте цукор, кунжут, влийте соєвий соус і оливкову олію, перемішайте. Тепер рибу (вагою 0,5 кг або трохи більше) потрібно буде залити отриманим маринадом і залишити маринуватися мінімум на 60 хвилин, а краще кілька годин.

Продовжуйте запланований процес приготування і приємного вам страви!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

5%Білки

4 г

22%Жири

17 г

73%Вуглеводи

58 г

271

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

400 г

Загальна вага

🔥

1084 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Слабосолона нерка

Слабосолона нерка

Найкраща закуска з червоної риби! Смачно і дуже просто! Серед страв з червоної риби особливе місце з...

Червона риба на сковороді гриль

Червона риба на сковороді гриль

Швидкий і неймовірно смачний варіант вечері! Приготувати червону рибу на сковороді гриль швидко і пр...

Стейки горбуші на грилі

Стейки горбуші на грилі

Стейк горбуші з насиченим смаком і ароматом відкритого вогню! Стейки горбуші на мангалі - відмінна і...

Зимовий салат з рисом і овочами

Зимовий салат з рисом і овочами

Апетитно, яскраво, смачно. Просто знахідка! Я щороку готую цей зимовий салат з рисом та овочами, і м...

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...