Стейки горбуші на грилі

Стейк горбуші з насиченим смаком і ароматом відкритого вогню! Стейки горбуші на мангалі - відмінна ідея для посиденьок на присадибній ділянці або пікніка на природі. Недорога риба, простий набір інгредієнтів для приготування, швидке смаження і неповторний смак. Рецепт дуже сподобається тим, хто любить хрустку скоринку і дивовижний аромат рибних стейків, приготованих на грилі.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Стейк горбуші500гр
- Морська сіль0.50ч.л.
- Паприка2ч.л.
- Чорний мелений перець1ч.л.
- Часниковий порошок0.50ч.л.
- Цибулевий порошок1ч.л.
- Орегано сухий1ч.л.
- Чебрець, чебрець1ч.л.
- Кайенский перець0.50ч.л.
ЯК ГОТУВАТИ
У глибокій мисці змішуємо весь набір спецій, підготовлений для маринування горбуші. Промиту під проточною водою і обсушену паперовим рушником нарізану рибу з усіх боків обмакнути в суміші приправ. Цього недостатньо для насичення шматочків смаком і ароматом, тому кожен стейк додатково натираємо спеціями, щоб вони краще проникли в волокна.
Натерті стейки горбуші викласти в миску, накрити харчовою плівкою і поставити в холодильник на дві години. Залежно від того, як довго очікуються гості, час можна скоротити, але краще не поспішати. Чим довше риба буде маринуватися, тим повніше і насиченіше буде її смак.
Класичний рецепт приготування стейків горбуші передбачає використання відкритого гриля. Але відсутність одного - не привід відмовлятися від страви; можемо сміливо використовувати саморобний електричний.
Розігрійте гриль до максимальної температури і натріть решітки або поверхню рослинним маслом. Якщо не приділити особливої уваги етапу приготування, горбуша прилипне, і зовнішній вигляд готових стейків буде далекий від ідеального. Змочуємо серветку або паперовий рушник рослинним маслом без запаху і протираємо решітку 3-4 рази. Коли антипригарна поверхня буде забезпечена, приступаємо до смаження риби.
Щипцями вийміть стейки з маринаду і викладіть їх на решітку так, щоб вони не торкалися один одного. Відстань між шматочками необхідна для рівномірної циркуляції повітря і обсмажування з усіх боків. Обсмажуємо стейки 6-8 хвилин і одним рухом перевертаємо їх на інший бік. Щоб заготовки не деформувалися при перевертанні, в якості допоміжного інструменту використовуємо металеву лопатку. Готові стейки розкладіть по тарілках і подавайте гарячими з гарніром із запечених овочів і улюбленим соусом з червоної риби.
Натерті стейки горбуші викласти в миску, накрити харчовою плівкою і поставити в холодильник на дві години. Залежно від того, як довго очікуються гості, час можна скоротити, але краще не поспішати. Чим довше риба буде маринуватися, тим повніше і насиченіше буде її смак.
Класичний рецепт приготування стейків горбуші передбачає використання відкритого гриля. Але відсутність одного - не привід відмовлятися від страви; можемо сміливо використовувати саморобний електричний.
Розігрійте гриль до максимальної температури і натріть решітки або поверхню рослинним маслом. Якщо не приділити особливої уваги етапу приготування, горбуша прилипне, і зовнішній вигляд готових стейків буде далекий від ідеального. Змочуємо серветку або паперовий рушник рослинним маслом без запаху і протираємо решітку 3-4 рази. Коли антипригарна поверхня буде забезпечена, приступаємо до смаження риби.
Щипцями вийміть стейки з маринаду і викладіть їх на решітку так, щоб вони не торкалися один одного. Відстань між шматочками необхідна для рівномірної циркуляції повітря і обсмажування з усіх боків. Обсмажуємо стейки 6-8 хвилин і одним рухом перевертаємо їх на інший бік. Щоб заготовки не деформувалися при перевертанні, в якості допоміжного інструменту використовуємо металеву лопатку. Готові стейки розкладіть по тарілках і подавайте гарячими з гарніром із запечених овочів і улюбленим соусом з червоної риби.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
76%Білки
19 г16%Жири
4 г8%Вуглеводи
2 г126
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
875 г
Загальна вага
1103 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...