Лагман з яловичини

Лагман з яловичини
Час
45 хв
Порції
10
Рейтинг
5.00
Переглядів
30
Подобається
28
Рецепт лагмана відомий з давніх часів. Рецепт лагмана відомий з давніх часів. Спочатку лагман готували в Китаї, а потім рецепт був змінений і доповнений під впливом культури уйгурів, дунганов і національних особливостей народів Середньої Азії. Особливістю цієї страви є поетапність і окреме приготування. Тут окремо обсмажуються дрібно нарізані овочі - цибуля, солодкий перець, помідори, морква, зелена редиска, баклажани і, звичайно, м'ясо і спеції. Для цієї страви використовується яловичина, баранина і навіть курка.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловичина
    600гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Часник
    5зазубрина
  • Біла редька
    200гр
  • Помідори
    5шт.
  • Морква
    2шт.
  • Баклажани
    1шт.
  • Болгарський перець
    2шт.
  • Стебло селери
    4шт.
  • Гострий перець
    0.50шт.
  • Локшина
    200гр
  • Лавровий лист
    2шт.
  • Зіра
    0.50ч.л.
  • Сіль
    1.50табл.л.
  • Чорний мелений перець
    0.50ч.л.
  • Бадьян
    2шт.
  • Паприка
    1ч.л.
  • Червоний мелений перець
    0.50ч.л.
  • Імбирний порошок
    1ч.л.
  • Куркума
    1ч.л.
  • Кінза, коріандр
    0.50ч.л.
  • Вода
    1.20л
  • Рослинна олія
    3табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Всі овочі наріжте соломкою середнього розміру.
М'ясо наріжте середніми шматочками.
У казані розігріти олію, додати кмин і коріандр, прогріти спеції 30 секунд і додати часник, обсмажити ще 30 секунд.
Додайте цибулю і смажте 1 хвилину.
Викладаємо м'ясо в казан і обсмажуємо на сильному вогні, постійно помішуючи, 3-4 хвилини, поки м'ясо не підрум'яниться.
Додати моркву і смажити 1 хвилину.
Додайте помідори і продовжуйте готувати 1 хвилину.
Додайте селеру та редьку, перемішайте та варіть ще 1 хвилину.
Додати всі спеції і перемішати.
Додайте баклажани і болгарський перець і готуйте ще 1 хвилину.
Додайте воду, доведіть до кипіння і варіть на повільному вогні 1 годину 20 хвилин до готовності.
Відварити локшину лагман до готовності, дотримуючись інструкції на упаковці.
Викласти локшину на тарілку, поверх локшини викласти м’ясо та овочі, додати бульйон. Посипте свіжою зеленню і кільцями гострого перцю. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

36%Білки
4 г
27%Жири
3 г
36%Вуглеводи
4 г
58
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
3900 г
Загальна вага
🔥
2262 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.