Квасоля з сиром

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Зелена квасоля380гр
- Твердий сир50гр
- Оливкова олія1табл.л.
- Сметана30гр
- Часник1зазубрина
Приготування
Як приготувати квасолю з сиром? Підготувати необхідні продукти. Квасолю можна використовувати як свіжу, так і заморожену. Замість оливкової підійде рафінована рослинна олія. Додайте спеції і приправи за смаком і бажанням.

Якщо ви використовуєте свіжі овочі, видаліть кінці у кожного стручка. Квасолю промити і відварити в підсоленій воді до м'якості. Це займе приблизно 10-12 хвилин. Заморожену квасолю не потрібно попередньо розморожувати. Відразу опустіть його в киплячу воду.

Злийте воду і охолодіть квасолю. Кожен стручок квасолі розріжте на 2-3 частини.

Сир натріть на дрібній тертці. Для цієї страви підійде будь-який сир - твердий, напівтвердий, м'який, наприклад моцарела. Головне, щоб він був смачним, якісним, без замінників молочного жиру і добре плавився. За бажанням кількість сиру можна збільшити.

Часник почистити, помити, пропустити через прес або натерти на дрібній тертці. Додати часник за смаком.

Сметану з’єднати з часником і прованськими травами, перемішати. Сметану можна замінити натуральним йогуртом без добавок.

Готову квасолю полити оливковою олією, додати сметану і трохи тертого сиру. Перемішайте.

Викладіть квасолю та сир у форму для запікання та розрівняйте. Для цього рецепту підійде будь-яка термостійка форма: керамічна, металева або скляна. Діаметр моєї форми 23 см.

Зверху квасоля посипте сиром, що залишився.

Запікати квасолю в розігрітій до 180 С духовці 5-7 хвилин, поки сир не розплавиться. Подавати як окрему страву або як гарнір. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Суп з фрикадельками з червоної квасолі з помідорами
Смачний, ситний і корисний квасолевий суп з фрикадельками. Суп з фрикадельками і квасолею - це смачн...

Банановий крем для тортів за 5 хвилин
Крем швидкого приготування для тортів і тістечок! . Банановий крем для тортів готується всього за 5 ...

Курка з картоплею в кефірі в духовці
Швидко і приголомшливо смачно - справжня насолода! Курка з картоплею в кефірі в духовці готується на...

Швидкі пиріжки за 30 хвилин
Смачні пироги, коли тіста мало, а начинки багато!

Гострі курячі крильця в духовці
Пікантний і пряний, з апетитною скоринкою - ідеально! Готуються гострі курячі крильця в духовці дуже...

Зелена квасоля з яйцями, сиром і морквою
Готується дуже легко і швидко, що дуже зручно, коли ви кудись поспішаєте. Зелена квасоля багата віта...




