Кутя на Різдво

Кутя на Різдво
Час
30 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
179
Подобається
70
До свята, традиційне, солодке, дуже смачне! Різдвяна кутя – це густа каша з пшениці з маком, родзинками та горіхами. Виходить ароматним, поживним і корисним. З давніх-давен цією стравою наші предки зустрічали світле свято Різдва.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Пшенична крупа
    1стек
  • Вода
    500мл
  • Мак харчовий
    100гр
  • Родзинки
    100гр
  • Волоські горіхи
    100гр
  • Мед
    50гр
  • Цукор
    1табл.л.
  • Сіль
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати кутю на Різдво? Готуйте їжу. Яку пшеницю вибрати для куті? Купити очищену пшеницю. Зручніше і надійніше купити в магазині вже оброблену пшеницю, розфасовану в пакети. Він уже приготований на пару і готовий до варіння. Промити пшеницю 6-7 разів. Якщо зерно нешліфоване, замочіть його на ніч у холодній воді; воно стане м'якше і швидше приготується.

Крок 1.
2
Крок 2:

Родзинки запарити і обсушити. Горіхи порубати ножем, обсмажити на сухій сковороді (приблизно 1-2 хвилини), очистити від лушпиння, потерши долонями. Замість волоських горіхів можна використовувати мигдаль, фундук, кешью, арахіс.

Крок 2.
3
крок 3:

Промиту крупу помістити в каструлю з товстим дном, залити водою (400 мл), поставити на середній вогонь, накрити кришкою. Коли закипить, зніміть піну. Через 10 хвилин додаємо сіль. Зменшіть вогонь до мінімуму і продовжуйте готувати до готовності. Зерна повинні бути м'якими і розсипчастими. Якщо вода випарувалася, а крупа ще не готова, додайте трохи гарячої води. Якщо каша готова і ще залишилася рідина, щільно накрийте каструлю кришкою, щоб пшениця розпарилася.

Крок 3.
5
крок 4:

Промийте мак від пилу та сміття, викладіть у сито, дайте стекти рідині. Викласти в каструлю, додати воду (70 мл), перемішати. Тушкуйте півгодини на повільному вогні. Коли в маку зменшиться вода і він стане густим, додайте ще 50 мл. Перемішайте. Мак має кипіти повільно і не допускати кипіння чи булькання. Тепер готовий мак разом з цукром подрібнюємо в ступці, блендером або 2-3 рази перетираємо через м'ясорубку. Має вийти «макове молочко».

Крок 4.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

14%Білки
6 г
26%Жири
11 г
60%Вуглеводи
26 г
223
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1000 г
Загальна вага
🔥
2230 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.