Перлова кутя на Різдво

Перлова кутя на Різдво
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
167
Подобається
23
Простий варіант ячної куті на Різдво - з медом і маком! У багатьох родинах на Різдво готують кутю. Рекомендую простий варіант в термосі для тих, хто обмежений у часі.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Перлова крупа
    150гр
  • Вода
    450мл
  • Цукор
    1ч.л.
  • Мед
    3табл.л.
  • Волоські горіхи
    50гр
  • Родзинки
    100гр
  • Мак харчовий
    3табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Перловку промийте і перекладіть в термос.

Крок 1.
2
Крок 2:

Залийте крупу окропом, не доходячи до горлечка 3-4 см.

Крок 2.
3
крок 3:

Гарненько закрийте термос і залиште на 4 години.

Крок 3.
4
крок 4:

Мак і родзинки залити окропом, засипати мак. Залиште на 1 годину.

Крок 4.
5
крок 5:

Горіхи подрібнити (в ступці, ножем або качалкою).

Крок 5.
7
Крок 6:

Відцідити мак і змішати з цукром.

Крок 6.
8
Крок 7:

Мак розтерти в ступці до появи легкого соку.

Крок 7
9
Крок 8:

Злийте родзинки. Додайте до меду трохи гарячої води і перемішайте.

Крок 8
10
Крок 9:

З перловки зливаємо воду і перекладаємо набряклу крупу в зручну миску. Додайте мед, мак, родзинки та горіхи.

Крок 9
11
Крок 10:

Кутю добре перемішуємо і перекладаємо у святкову миску. Якщо ви любите кутю з рідиною, додайте в мед більше води.

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

10%Білки
4 г
14%Жири
6 г
76%Вуглеводи
32 г
204
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1100 г
Загальна вага
🔥
2244 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.