Курячі ніжки з чилі

Готувати легко, просто і швидко. Це може кожен! Рецепт виручить, коли потрібно швидко і ситно нагодувати сім'ю. Дуже апетитно виглядають курячі ніжки з чилі. Вони м'які і соковиті, з пікантною ноткою смаку. Спробуйте!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Курячі ніжки6шт.
- Мелений гострий перець4ч.л.
- Часник3зазубрина
- Рослинна олія4табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Підготуйте інгредієнти. Нам знадобляться курячі гомілки, порошок чилі, сіль і трохи оливкової олії. Якщо ви використовуєте стручок перцю, помийте його, розріжте і видаліть все насіння. Потім як можна дрібніше порубати його ножем.
Зубчики часнику почистити. Пропускаємо через прес. Змішайте в невеликій ємності часник, мелений гострий перець чилі або дрібно нарізаний стручок і сіль. Змішати. Можна додати подрібнену петрушку і зелену цибулю. Терта цедра і сік лайма і корінь імбиру гармонійно впишуться в цей ансамбль. Зі спецій за бажанням додайте прованські трави. Вони пом'якшать гострі нотки перцю чилі. Спробуйте соус. При необхідності регулюйте рівень вогню і гостроти на свій смак.
Курячі ніжки промити. Обсушіть паперовими рушниками. Перекласти в миску. Натерти з усіх боків сумішшю чилі та часнику. Проштовхніть трохи маринаду під шкіру пальцем, рівномірно розподіливши його по м’ясу. Так смак буде більш насиченим. Накрити харчовою плівкою. Поставте в холодильник на дві години для маринування.
Розігрійте духовку до 200-220 градусів.
Деко змастити рослинним маслом. Покладіть курку. Також змастіть поверхню кожної ніжки оливковою або рафінованою соняшниковою олією.
Випікати приблизно 20 хвилин. Потім щипцями акуратно переверніть ніжки на іншу сторону. Повернути в духовку. Продовжуйте випікати до готовності.
Час приготування може бути довшим або коротшим. Орієнтуйтеся на особливості вашої духовки. Моя піч виконала завдання за 30 хвилин.
Подавайте пряні курячі ніжки гарячими. На гарнір підійде відварений розпушений рис, запечена картопля або овочі, картопляне пюре.
Цей рецепт підходить для приготування курячих крилець. Пряні, рум'яні та соковиті, вони чудово підійдуть як закуска до пива. Чудова насолода для дружніх посиденьок!
Зубчики часнику почистити. Пропускаємо через прес. Змішайте в невеликій ємності часник, мелений гострий перець чилі або дрібно нарізаний стручок і сіль. Змішати. Можна додати подрібнену петрушку і зелену цибулю. Терта цедра і сік лайма і корінь імбиру гармонійно впишуться в цей ансамбль. Зі спецій за бажанням додайте прованські трави. Вони пом'якшать гострі нотки перцю чилі. Спробуйте соус. При необхідності регулюйте рівень вогню і гостроти на свій смак.
Курячі ніжки промити. Обсушіть паперовими рушниками. Перекласти в миску. Натерти з усіх боків сумішшю чилі та часнику. Проштовхніть трохи маринаду під шкіру пальцем, рівномірно розподіливши його по м’ясу. Так смак буде більш насиченим. Накрити харчовою плівкою. Поставте в холодильник на дві години для маринування.
Розігрійте духовку до 200-220 градусів.
Деко змастити рослинним маслом. Покладіть курку. Також змастіть поверхню кожної ніжки оливковою або рафінованою соняшниковою олією.
Випікати приблизно 20 хвилин. Потім щипцями акуратно переверніть ніжки на іншу сторону. Повернути в духовку. Продовжуйте випікати до готовності.
Час приготування може бути довшим або коротшим. Орієнтуйтеся на особливості вашої духовки. Моя піч виконала завдання за 30 хвилин.
Подавайте пряні курячі ніжки гарячими. На гарнір підійде відварений розпушений рис, запечена картопля або овочі, картопляне пюре.
Цей рецепт підходить для приготування курячих крилець. Пряні, рум'яні та соковиті, вони чудово підійдуть як закуска до пива. Чудова насолода для дружніх посиденьок!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
50%Білки
15 г50%Жири
15 г0%Вуглеводи
0 г196
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
850 г
Загальна вага
1666 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Курячі ніжки в мультиварці в томатному соусі
Смачні тушковані курячі ніжки в томатному соусі! Кухня а-ля мексиканська, трохи адаптована під росій...

Качка у вині з картоплею
Здивуйте своїх рідних смачною вечерею! Апетитно і ситно! Качині ніжки з картоплею – повноцінне блюдо...

Кабачки з картоплею, капустою та м'ясом
Легко, корисно, смачно і ситно, на швидку руку! Кабачки з картоплею, капустою і м'ясом - відмінне са...

курка по-мексиканськи
Чудовий рецепт з куркою та кукурудзою для тих, хто цінує різноманітність. Мексиканська кухня взагалі...

Курячі ніжки, запечені в духовці з лимоном
Універсальне блюдо, можна подавати з будь-яким гарніром!

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!



