Короп в духовці з картоплею
Порадуйте своїх рідних запеченою рибою з гарніром! Короп – смачна риба, особливо якщо запекти її в духовці. Запікаю з картоплею для повноцінної вечері з гарніром. Завжди виходить смачно, всім рекомендую!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Короп1.70кг
- Цибуля80гр
- Сіль2.50гр
- Картопля300гр
- Рослинна олія40мл
- Зелений30гр
ЯК ГОТУВАТИ
1. Коропа очищаємо від луски, видаляємо нутрощі, промиваємо в проточній воді.
2. Змастіть шматок фольги рослинним маслом. Цибулю почистити, нарізати кільцями і викласти на фольгу.
3. Тушку риби посоліть і поперчіть з усіх боків, всередині теж, і викладіть поверх цибулі. Змастіть поверхню рослинним маслом.
4. Картоплю очистіть, вимийте, наріжте кружальцями і викладіть поверх риби.
5. Помістіть фольгу з вмістом у форму для запікання або на деко і поставте в розігріту до 200 градусів духовку, запікайте 25 хвилин, потім полийте коропа соком і продовжуйте запікання ще 25 хвилин.
Сервіруємо блюдо і подаємо, прикрасивши свіжою зеленню.
Приємного апетиту!
2. Змастіть шматок фольги рослинним маслом. Цибулю почистити, нарізати кільцями і викласти на фольгу.
3. Тушку риби посоліть і поперчіть з усіх боків, всередині теж, і викладіть поверх цибулі. Змастіть поверхню рослинним маслом.
4. Картоплю очистіть, вимийте, наріжте кружальцями і викладіть поверх риби.
5. Помістіть фольгу з вмістом у форму для запікання або на деко і поставте в розігріту до 200 градусів духовку, запікайте 25 хвилин, потім полийте коропа соком і продовжуйте запікання ще 25 хвилин.
Сервіруємо блюдо і подаємо, прикрасивши свіжою зеленню.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
63%Білки
15 г25%Жири
6 г13%Вуглеводи
3 г125
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
2153 г
Загальна вага
2691 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти
Короп з картоплею і лимоном в духовці
Апетитно, смачно, корисно, легко, просто - на вечерю для сім'ї! Короп з картоплею в духовці готуєтьс...
Короп з перцем, картоплею і цибулею в духовці
Ця смачна страва ідеально підійде для банкету або званої вечері!
Короп по-гданськи в сметані з лимоном і картоплею
За цим рецептом ваша улюблена риба відкриє нам секрети польської кухні! Важливе місце в польській ку...
Запечена риба з картоплею по-російськи
Дуже апетитна і ніжна риба, запечена в духовці. Запечена риба з картоплею по-російськи - гарне блюдо...
Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!
Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...
