Короп по-гданськи в сметані з лимоном і картоплею

За цим рецептом ваша улюблена риба відкриє нам секрети польської кухні! Важливе місце в польській кухні займає риба. Рекомендую всім любителям риби цей цікавий кулінарний рецепт коропа по-гданськи.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Короп80гр
- Цибуля2шт.
- Помідори2шт.
- Картопля8шт.
- Сметана1стек
- Лимонний сік1ч.л.
- Цукор20гр
- Вершкове масло2табл.л.
- Пшеничне борошно1ч.л.
- Лимони1шт.
ЯК ГОТУВАТИ
Отже, філе коропа промити і обсушити, натерти сіллю, посипати перцем і залишити в холодильнику на 1-2 години. Тим часом наш короп охолоджується і вбирає сіль і перець, беремо помідори, очищаємо від шкірки і бланшуємо, зелений перець нарізаємо соломкою, а цибулю - кільцями. Відварену картоплю очистіть від шкірки і наріжте кружальцями. Знайдіть серед посуду вогнетривку металеву форму і змастіть її маслом. На його дно викладаємо картоплю (в процесі приготування він насититься соком ніжного коропа), зверху - філе коропа, на коропа зелений перець, потім помідори, а верх нашої конструкції займуть кільця цибулі. Поставте деко в розігріту духовку на 30-35 хвилин. А поки не будемо гаяти часу і приготуємо соус. Для нього змішайте борошно зі сметаною, лимонним соком, сіллю і цукром за смаком. Тепер нашого запеченого коропа потрібно полити цим соусом і залишити в духовці ще на 5 хвилин. Можна подавати, прикрасивши шматочками лимона і гілочками петрушки.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
11%Білки
2 г21%Жири
4 г68%Вуглеводи
13 г97
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1000 г
Загальна вага
970 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...