Каша з сухофруктами

Каша з сухофруктами
Час
20 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
118
Подобається
63
Урізноманітніть свій звичний сніданок корисними добавками! Кашу з сухофруктами готують на молоці і збагачують додаванням родзинок, кураги, сушеної вишні та журавлини. Сухофрукти роблять смак каші цікавішим і яскравішим. Такий варіант точно сподобається дітям. Під час посту можна варити кашу на воді.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Вівсянка
    100гр
  • Молоко
    400мл
  • Сухофрукти
    50гр
  • Вершкове масло
    40гр
  • Цукор
    1ч.л.
  • Сіль
    0.50ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати вівсяну кашу на молоці і сухофруктах? Готуйте їжу. Підійде будь-яка вівсяна каша - як швидкого приготування, так і тривалого. Від цього буде залежати тільки час приготування. Замість молока можна використовувати воду або суміш води і молока. Використовуйте кількість рідини для регулювання густоти каші. Ви також можете змінити цукор і сіль на свій смак. Підійдуть будь-які сухофрукти, які у вас є або які вам подобаються. Я брала родзинки, вишню і журавлину.

Крок 1.
2
Крок 2:

У каструлю наливаємо молоко. Поставте на плиту на середній вогонь. Дочекайтеся закипання молока, зменшіть вогонь до мінімуму. У кипляче молоко всипте вівсяні пластівці і розмішайте. З вибором вівсяних пластівців, а також каструлі для приготування каші вам допоможуть статті за посиланнями в кінці рецепта.

Крок 2.
3
крок 3:

Варіть кашу на повільному вогні за часом, вказаним на упаковці крупи. Якщо каша здасться вам занадто густою, додайте в неї молока. Слідкуйте, щоб каша не втекла і не пригоріла. Час від часу помішуйте кашу. Сухофрукти добре промити під проточною водою, перекласти в сито, а потім обдати окропом. Висушіть сухофрукти. Якщо ви використовуєте великі фрукти - курагу, чорнослив, то наріжте їх на шматочки поменше, розміром приблизно з родзинки.

Крок 3.
4
крок 4:

Коли пластівці майже зваряться, додайте в кашу цукор і сіль. Додайте в кашу сухофрукти.

Крок 4.
6
крок 5:

Перемішуємо і варимо кашу ще пару хвилин.

Крок 5.
7
Крок 6:

Додайте до нього вершкове масло, знову перемішайте і вимкніть вогонь. Накрийте каструлю кришкою і залиште кашу на 10 хвилин, щоб сухофрукти добре розпарилися.

Крок 6.
8
Крок 7:

Подавайте до столу молочну кашу з сухофруктами. Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

12%Білки
4 г
26%Жири
9 г
62%Вуглеводи
21 г
170
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
665 г
Загальна вага
🔥
1131 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.