Ірландське рагу

Ірландське рагу
Час
20 хв
Порції
12
Рейтинг
5.00
Переглядів
171
Подобається
30
Рецепт усіма улюбленої страви, але з секретним інгредієнтом. Класична ірландська кухня... Смачно, нехитро і підійде як гурманам, так і звичайним людям. Я взяв цей рецепт від маминої подруги – і тепер це наша улюблена сімейна страва!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Баранина
    1кг
  • Картопля
    7шт.
  • Морква
    4шт.
  • Цибуля
    5шт.
  • Пшеничне борошно
    2табл.л.
  • Вода
    2стек
  • Рослинна олія
    2табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Візьміть цибулю, 5 невеликих головок. Очищаємо, нарізаємо кільцями і злегка обсмажуємо в сотейнику на рафінованій рослинній олії. Поки смажиться цибуля, помийте, очистіть і натріть моркву. Потім додаємо до цибулі і обсмажуємо все разом ще кілька хвилин. Щоб морква придбала золотистий колір.

Далі беремо баранину. Ретельно промиваємо і нарізаємо кубиками середнього розміру. Відразу очистіть картоплю, 6-7 штук, розріжте на чотири частини. Змішати з бараниною і додати в каструлю з морквою і цибулею.

Все це посолити, поперчити, додати води і поставити варитися. Не забудьте зняти піну!!! Як тільки закипить, зменшіть вогонь, накрийте кришкою і тушкуйте до готовності м'яса і овочів, тобто близько години. Загалом, чим довше гасити, тим м’якше і смачніше буде м’ясо. В кінці варіння можна додати 2 столові ложки борошна, розведеної невеликою кількістю води. Як тільки він загусне, посипати рубаною зеленню (петрушка, кріп, кінза) і відразу ж подавати. Ірландське рагу готове!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

32%Білки
6 г
21%Жири
4 г
47%Вуглеводи
9 г
95
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2100 г
Загальна вага
🔥
1995 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.