Ірландське овочеве рагу з баранини

Ірландське овочеве рагу з баранини
Час
20 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
43
Подобається
29
Побалуйте себе ніжним і вишуканим смаком!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Баранина
    670гр
  • Вершкове масло
    100гр
  • Цибуля
    4шт.
  • Картопля
    450гр
  • Часник
    1зазубрина
  • Лавровий лист
    1шт.
  • Розмарин
    2гр
  • Вода
    1.50л
  • Морква
    175гр
  • Селера
    30гр
  • Капуста
    225гр

ЯК ГОТУВАТИ

Колись селянські сім'ї в Ірландії готували їжу в одній каструлі. Інших страв просто не було. І хотілося додати в блюдо якомога більше м'яса і овочів. Так з'явився кулінарний рецепт ірландського рагу. Вірніше, не один рецепт, а багато рецептів, тому що строгої рецептури цієї страви немає. Як один із варіантів пропоную свій. Виходить дуже добре.
М'ясо спочатку заливаємо холодною водою і доводимо до кипіння. Як тільки з'явиться піна, м'ясо відразу зніміть. Це робиться для того, щоб потім тушонка не пінилася. Помістіть м'ясо в холодну воду, де воно охолоне і промиється.
Розтопіть масло у великій каструлі. Додайте дві тонко нарізані цибулини, двісті грамів картоплі, подрібнений часник. Смажимо кілька хвилин. Всі трави складаємо в пакет і складаємо в каструлю, туди ж кладемо нарізане кубиками м'ясо і заливаємо все водою. Варіть під кришкою на повільному вогні близько півгодини. До цього часу м'ясо повинно бути напівготовним, а картопля злегка розваритися, в результаті чого бульйон стане густим і непрозорим. Додайте нарізану кубиками моркву і готуйте ще десять хвилин. Потім додайте решту картоплі та нарізані стебла селери. Варіть все це близько двадцяти хвилин. В самий останній момент додаємо капусту і ще трохи готуємо до готовності капусти. Дістати пакетик зі спеціями, посолити і поперчити.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

31%Білки
4 г
31%Жири
4 г
38%Вуглеводи
5 г
71
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
3452 г
Загальна вага
🔥
2451 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.