Яловичина тушкована з помідорами

Яловичина тушкована з помідорами
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
208
Подобається
35
Соковито і так смачно! Для всієї родини на обід чи вечерю! Яловичина, тушкована з томатами, готується з доступних і простих інгредієнтів. Чим молодше м'ясо, тим швидше буде готова страва. За бажанням можна додати інші овочі або навіть гриби, тим самим урізноманітнивши смак готової страви.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловичина
    700гр
  • Картопля
    500гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Помідори
    3шт.
  • Болгарський перець
    1шт.
  • Вода
    300мл
  • Рослинна олія
    20гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати яловичину, тушковану з помідорами і морквою? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Вибирайте яловичину без кісток. Пропорції овочів можна трохи змінити на свій смак. Заздалегідь почистіть картоплю.

Крок 1.
2
Крок 2:

М'ясо наріжте невеликими шматочками. Розігрійте сковороду до гарячого стану і налийте трохи рослинного масла. Додайте нарізане м'ясо і смажте його 7-10 хвилин, поки воно не підрум'яниться.

Крок 2.
3
крок 3:

Очистіть і промийте моркву і цибулю. Моркву наріжте кружечками, а цибулю дрібними кубиками.

Крок 3.
4
крок 4:

Додати в сковороду моркву і цибулю і обсмажити все разом ще 2-3 хвилини. Потім додайте трохи гарячої води і тушкуйте на маленькому вогні під кришкою 30-40 хвилин. Слідкуйте за рівнем води. Під час гасіння м'ясо повинно стати м'якше.

Крок 4.
6
крок 5:

Очищену картоплю нарізаємо великими шматками і викладаємо в сковороду до м’яса. Тепер можна додати ще води. Кількість підливи залежить від вашого смаку. Додати сіль і спеції. Продовжуйте готувати під кришкою ще 20-25 хвилин.

Крок 5.
7
Крок 6:

В цей час наріжте помідори і болгарський перець.

Крок 6.
8
Крок 7:

Помістіть перець і помідори в сковороду і залиште під кришкою ще на 10-15 хвилин.

Крок 7
9
Крок 8:

Яловичина з болгарським перцем і помідорами готова! Розкласти по тарілках і подавати гарячими. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

47%Білки
8 г
18%Жири
3 г
35%Вуглеводи
6 г
88
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1820 г
Загальна вага
🔥
1602 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти