Яловича вирізка

Яловича вирізка
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
15
Подобається
8
У вас буде спокуса зробити це знову! Сама домашня їжа.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловича вирізка
    1кг
  • Цибуля
    2шт.
  • Морква
    2шт.
  • Рослинна олія
    40мл
  • Кукурудзяна крупа
    100гр
  • Манна крупа
    50гр
  • Вода
    400мл
  • Вершкове масло
    30гр

ЯК ГОТУВАТИ

Для либже беремо молоду яловичину. Промити у воді, очистити від плівок і нарізати кубиками середнього розміру - по півтора сантиметра кожен.
Викладіть яловичину в глибоку каструлю і залийте водою - вона повинна повністю покривати шматки. Ставимо на вогонь. Зняти піну з киплячого бульйону. Варіть, поки м'ясо не стане м'яким.
Поки м'ясо готується, очистіть цибулю, наріжте її півкільцями, а моркву натріть на крупній тертці.
— М’ясо любить цибулю, тож не потрібно себе обмежувати. Досвідчені господині, залишивши м'ясо варитися, відразу приступають до приготування гарніру.
Для пасти беремо кукурудзяну крупу (її іноді замінюють пшоном) і запасаємося каструлею з товстим дном, щоб вона не пригоріла. Кукурудзу промиваємо і додаємо в окріп. Перемішати, щоб не утворилося грудочок. Коли кукурудзяна крупа розвариться, додайте в неї манку, безперервно помішуючи. Варіть дві-три хвилини. Паста сама починає відшаровуватися від стінок каструлі, значить готова - вогонь вимкніть. Отриману масу викласти у форму з високими бортами і змастити верх вершковим маслом. Дайте йому застигнути близько години. Охолоджувати не потрібно. Перед подачею наріжте пасту скибочками, як хліб. Повертаємося на плиту. У самому кінці варіння яловичину необхідно посолити і дочекатися, поки випарується вода.
Додаємо до м'яса нарізані овочі і доливаємо рослинне масло. Смажте, поки цибуля не стане золотисто-карамельного кольору, а рідина на сковороді стане схожою на густий соус. До м’яса можна додати сметану або борошно. Лібже подається з макаронами, нарізаними на порції, домашнім сиром і свіжими овочами.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

37%Білки
13 г
43%Жири
15 г
20%Вуглеводи
7 г
218
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1820 г
Загальна вага
🔥
3968 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.