Яловича вирізка, смажена на сковороді

Яловича вирізка, смажена на сковороді
Час
15 хв
Порції
1
Рейтинг
5.00
Переглядів
322
Подобається
196
Мабуть, найсмачніша і апетитна м'ясна страва! Смачний і дуже соковитий стейк з яловичини. З мінімального набору інгредієнтів можна приготувати неймовірно смачне і дуже ситне блюдо. Ваші чоловіки точно не залишаться байдужими!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловича вирізка
    250гр
  • Часник
    2зазубрина
  • Розмарин
    2шт.
  • Рослинна олія
    5табл.л.
  • Вершкове масло
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Підготуйте всі інгредієнти. Промийте розмарин, м'яту і часник. Шматок м'яса промийте під проточною водою і обсушіть паперовими рушниками.

Крок 1.
2
Крок 2:

Додайте в сковороду рослинне масло, гілочку розмарину, м'яту і часник. Поставте на сильний вогонь. Найкраще використовувати сковорідку з високим бортиком, оскільки під час обсмажування яловичини буде багато бризок. Трохи потримайте розмарин і м'яту в розігрітій олії і вийміть з сковороди виделкою або ложкою (вони вже виконали свою функцію, наситивши масло ароматами).

Крок 2.
3
крок 3:

Переверніть часник на інший бік. Помістіть шматок яловичини в розпечене масло. Увага! Солити або перчити м’ясо на цьому етапі не потрібно, так воно залишиться максимально соковитим і ніжним. Смажимо приблизно дві-три хвилини з одного боку.

Крок 3.
4
крок 4:

Потім щипцями акуратно переверніть заготовку на інший бік. Залиште на пару хвилин на сильному вогні (чим довше м'ясо смажиться на сковороді, тим воно стає жорсткішим).

Крок 4.
6
крок 5:

Готовий стейк викладаємо на тарілку (тарілка не повинна бути дуже холодною). За допомогою чайної ложки додаємо до стейка розм’якшене масло.

Крок 5.
7
Крок 6:

Посоліть і поперчіть за смаком. Краще використовувати чорний перець крупного помелу, або розтовкти горошини чорного перцю в ступці; ідеально підходить для стейка.

Крок 6.
8
Крок 7:

Накрийте тарілку зі стейком глибокою чашкою або кришкою для мікрохвильовки. Дайте стейку трохи «відпочити» (десяти хвилин буде достатньо).

Крок 7
9
Крок 8:

Подавати стейк можна з зеленню і овочами, а також з різними соусами на ваш смак.

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

27%Білки
17 г
71%Жири
44 г
2%Вуглеводи
1 г
464
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
750 г
Загальна вага
🔥
3480 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.