Філе індички з картоплею в духовці

Філе індички з картоплею в духовці
Час
20 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
291
Подобається
85
Такий поживний і ароматний - це кохання з першої виделки! Філе індички з картоплею в духовці готується дуже просто, з цим впорається навіть недосвідчена господиня. Ця страва також виручить, коли у вас немає часу або сил готувати щось складне.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Філе індички
    500гр
  • Картопля
    500гр
  • Часник
    4зазубрина
  • Лавровий лист
    2шт.
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Паприка
    1ч.л.
  • Василь
    0.50гр
  • Каррі
    0.50ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як запекти індичку з картоплею в духовці? Підготуйте всі необхідні інгредієнти.

Крок 1.
2
Крок 2:

Філе індички промити в проточній воді, обсушити і нарізати невеликими шматочками, викласти в глибоку миску.

Крок 2.
3
крок 3:

Картоплю промийте в проточній воді за допомогою щітки, очистіть і наріжте середніми шматочками.

Крок 3.
4
крок 4:

Часник почистити і дрібно порубати ножем. Також можна подрібнити часник через прес або дрібну тертку.

Крок 4.
5
крок 5:

Додайте до м'яса приправи для птиці, каррі, мелений перець, сіль і все добре перемішайте. Ви можете замінити і додати спеції на свій смак.

Крок 5.
7
Крок 6:

Додайте до картоплі подрібнений часник, паприку, базилік і сіль. Влити рослинне масло і добре перемішати. Ви також можете використовувати будь-які спеції, які вам подобаються.

Крок 6.
8
Крок 7:

З'єднати картоплю і м'ясо і ще раз все ретельно перемішати. Додати лаврове листя.

Крок 7
9
Крок 8:

Помістіть індичку та картоплю у форму для запікання.

Крок 8
10
Крок 9:

Накрийте деко фольгою. Про те, як правильно користуватися фольгою, читайте в статті про алюмінієву фольгу. Посилання в кінці рецепта.

Крок 9
11
Крок 10:

Поставте деко в розігріту до 180°С духовку і випікайте приблизно 50 хвилин. Потім зніміть фольгу і запікайте ще 15-20 хвилин до золотистої скоринки. Час і температура випікання можуть відрізнятися. Детальніше про особливості роботи духовок ви можете прочитати в статті про духовки. Посилання в кінці рецепта. Подавайте картоплю з індичкою, приготовану в духовці, за бажанням прикрасивши зеленню. Приємного апетиту!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

43%Білки
10 г
17%Жири
4 г
39%Вуглеводи
9 г
113
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1476 г
Загальна вага
🔥
1668 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.