Фарширований перець в мультиварці

Фарширований перець в мультиварці
Час
20 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
60
Подобається
71
Дуже смачні і ароматні фаршировані перці в мультиварці! Спробуйте)

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Болгарський перець
    12шт.
  • Куряче філе
    600гр
  • Круглий рис
    300гр
  • Цибуля
    100гр
  • Морква
    100гр
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Сметана
    200гр
  • Томатна паста
    2табл.л.
  • Вода
    500мл

Приготування

1
крок 1:

Підготуємо продукти.

Крок 1.
2
Крок 2:

Промийте рис кілька разів, поки вода не стане прозорою. Відварити до напівготовності.

Крок 2.
3
крок 3:

Якщо фарш вже готовий, цей крок пропускаємо)) У мене філе - його потрібно пропустити через м'ясорубку.

Крок 3.
4
крок 4:

Цибулю наріжте кубиками, моркву натріть на тертці. Обсмажте овочі на рослинній олії до м'якості.

Крок 4.
5
крок 5:

У мисці з’єднати фарш, рис і засмажку. Сіль і перець за смаком. Все добре перемішуємо.

Крок 5.
7
Крок 6:

У перців зріжте верхівки, очистіть від насіння і ретельно вимийте.

Крок 6.
8
Крок 7:

Перець нафарширувати фаршем і щільно укласти в чашу мультиварки.

Крок 7
9
Крок 8:

У склянці змішуємо томатну пасту, сметану і трохи води - це буде соус. Цим соусом полити перець.

Крок 8
10
Крок 9:

Потім залийте перці водою так, щоб вона їх ледве покривала. Якщо хочете, можете трохи посолити зверху, я не солила - мені вистачило спецій і аромату з соусу. Помістіть чашу в мультиварку, закрийте кришку і виберіть програму «Тушкування» на 45 хвилин. Час залежить від моделі ваших мультиварок. Орієнтуйтесь у своїх помічників). Після закінчення програми кришку не відкривати, а дати страві постояти 15-20 хвилин із закритою кришкою на програмі «тепло».

Крок 9
11
Крок 10:

Ось і готові наші ароматні фаршировані перці, приготовані в мультиварці. Подавати зі сметаною)) Приємного апетиту!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

32%Білки
6 г
16%Жири
3 г
53%Вуглеводи
10 г
91
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2600 г
Загальна вага
🔥
2366 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти