Перець, фарширований м'ясом і рисом в мультиварці

Перець, фарширований м'ясом і рисом в мультиварці
Час
30 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
325
Подобається
83
Яскраво, ситно, неймовірно смачно, для всієї родини. Перець фарширований м'ясом і рисом в мультиварці - це смачний і поживний обід або вечеря, який дуже легко приготувати. Потрібно лише підготувати необхідні інгредієнти і включити потрібний режим.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Болгарський перець
    600гр
  • Свинина
    250гр
  • Рис
    100гр
  • Цибуля
    2шт.
  • Морква
    1шт.
  • Томатна паста
    70гр
  • Лавровий лист
    3шт.
  • Пшеничне борошно
    2табл.л.
  • Вода
    1л
  • Рослинна олія
    50мл

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати перець фарширований м'ясом і рисом в мультиварці? Готуйте їжу. У мене вийшло 3 великих перцю по 600 грам. Перець помити, зрізати верхівки і видалити плодоніжки з насінням. Верхівки з хвостиками можна залишити для прикраси.

Крок 1.
2
Крок 2:

Підготуйте все для фаршу. Свинину наріжте невеликими шматочками, одну цибулину очистіть і крупно наріжте.

Крок 2.
3
крок 3:

М'ясо і цибулю подрібнити в блендері до дрібного стану. Я гальмував у два кроки на першій швидкості. Ви можете використовувати готову свинину або свинячий фарш, але домашнє завжди краще.

Крок 3.
4
крок 4:

Готовий фарш викласти в миску, додати промитий до прозорості сирий рис, посолити і приправити спеціями за смаком. Можна використовувати чорний мелений перець або будь-яку відповідну приправу. Перемішуємо фарш до однорідності.

Крок 4.
5
крок 5:

Начинити перець.

Крок 5.
7
Крок 6:

Тепер приготуйте підливу. Цибулю почистити і подрібнити, моркву почистити і натерти на крупній тертці.

Крок 6.
8
Крок 7:

У невеликій мисці змішайте томатну пасту зі 100 мілілітрами холодної води.

Крок 7
9
Крок 8:

Увімкніть мультиварку в режим «жарка» з таймером на 20 хвилин. У чашу мультиварки наливаємо рослинне масло і розігріваємо його. Додати цибулю і моркву, смажити при помішуванні до сигналу про закінчення процесу. Овочі повинні добре проваритися.

Крок 8
10
Крок 9:

Додайте просіяне борошно, перемішайте разом із зажаркою, потім влийте розведену томатну пасту і знову перемішайте.

Крок 9
11
Крок 10:

Перець викласти в чашу мультиварки, залити 900 мл холодної води, посолити за смаком і додати лавровий лист (я використовувала нарізаний). Активуємо режим «гасіння». У моїй мультиварці потужністю 700 Вт цей режим триває 1 годину - цього часу якраз вистачає, щоб підлива закипіла і перець добре прожарився. Через 20 хвилин я перевернув перець на інший бік, тому що він не був повністю покритий підливою. Після останнього сигналу страва готова.

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

20%Білки
3 г
33%Жири
5 г
47%Вуглеводи
7 г
77
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2470 г
Загальна вага
🔥
1902 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.