Фарш на сковороді з помідорами

Фарш на сковороді з помідорами
Час
20 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
104
Подобається
46
Чудова основа для багатьох других страв. Уявіть собі! Фарш на сковороді з помідорами хороший як сам по собі, так і в складі соусів для пасти, зі свіжими овочами, з картопляним пюре, в такий фарш можна навіть загортати млинці. Незважаючи на свою простоту, страва виходить соковитим, ситним і смачним.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловичина
    400гр
  • Олія соняшникова
    1табл.л.
  • Цибуля
    1шт.
  • Часник
    1зазубрина
  • Помідори
    1шт.

Приготування

1
крок 1:

Як посмажити фарш на сковороді з помідорами? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Свіжі помідори можна замінити консервованими у власному соку. Тоді вийде густий соус. З успіхом можна подати до макаронів. Яловичину промийте під проточною водою, при необхідності очистіть від зайвого жиру і плівок і наріжте м'ясо невеликими шматочками. Цибулю наріжте дрібними кубиками, а часник натріть або пропустіть через прес.

Крок 1.
2
Крок 2:

Пропустити м’ясо через м’ясорубку з дрібними отворами, краще двічі. Це зробить фарш м’якше після смаження. При бажанні можна використовувати магазинний фарш.

Крок 2.
3
крок 3:

На сковороді з антипригарним покриттям розігріти соняшникову олію. Про те, як вибрати ідеальну сковорідку, а також як правильно вибрати рослинне масло читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепта. Обсмажте цибулю і часник 2-3 хвилини на середньому вогні, періодично помішуючи.

Крок 3.
5
крок 4:

Потім викласти на сковороду фарш і, помішуючи, обсмажити ще 5 хвилин.

Крок 4.
6
крок 5:

Помідори помити і нарізати середніми кубиками. Попередньо з них можна зняти шкірку. Детальніше про це читайте в кінці рецепта. Викласти в сковорідку, посолити, поперчити за смаком і перемішати. На цьому етапі можна додати будь-які інші улюблені спеції і трави, які підходять до м’яса.

Крок 5.
7
Крок 6:

Під закритою кришкою тушкуйте фарш на середньому вогні до розм’якшення помідорів. Періодично помішуйте блюдо, щоб нічого не пригоріло. Подавайте готову страву гарячою. Приємного апетиту!

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

58%Білки
14 г
29%Жири
7 г
13%Вуглеводи
3 г
133
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
600 г
Загальна вага
🔥
798 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.