Зелений чай з м'ятою

Як заварювати зелений чай, я вже кілька разів розповідала. А рецептів у мене ще величезна кількість.
Зелений чай з м'ятою має ряд корисних властивостей і заспокоює. Чай впливає на артеріальний тиск, тому, якщо у вас є такі проблеми, намагайтеся не зловживати чаєм.
Обполосніть чайник окропом. Додайте до нього зелений чай. При тривалому заварюванні зелений чай втрачає свої властивості, тому при приготуванні зеленого чаю з м'ятою я не рекомендую варити чай більше трьох хвилин.
Окремо заварити листя м'яти окропом і залишити на 15-20 хвилин.
Потім з’єднайте чай з настоєм м’яти в пропорції 1:1.
Готовий зелений чай з м'ятою можна пити як гарячим, так і охолодженим.
Якщо чай не дуже солодкий на ваш смак, рекомендую додати трохи меду або цукру.