Запечені яблука з медом в духовці

Запечені яблука з медом в духовці
Час
40 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
152
Подобається
63
Просте, смачне та корисне частування для всієї родини! Запечені яблука з медом в духовці - це поживне ласощі, яке сподобається тим, хто піклується про своє здоров'я. Його можна подавати як сніданок, десерт на обід або вечерю або легкий перекус між основними прийомами їжі.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яблука
    2шт.
  • Мед
    2табл.л.
  • Волоські горіхи
    2шт.
  • Курага
    2шт.
  • Чорнослив
    2шт.
  • Родзинки
    1ч.л.
  • Мелена кориця
    2гр

Приготування

1
крок 1:

Як запекти яблука з медом в духовці? Підготуйте інгредієнти за списком. За бажанням кількість сухофруктів можна зменшити або збільшити або замінити свіжими фруктами або ягодами. Також можна брати будь-які горіхи. Яблука краще брати кисло-солодкі сорти. Заздалегідь включити духовку на 180С. Яблука вимийте, витріть насухо, з боку плодоніжки зробіть глибоке поглиблення, але не проколюйте яблуко наскрізь.

Крок 1.
2
Крок 2:

Сухофрукти ретельно промити під проточною водою. Залити їх окропом і залишити на 15 хвилин, поки вони не стануть м'якими і трохи розбухнуть. Після цього зливаємо воду. Великі сухофрукти наріжте невеликими шматочками.

Крок 2.
3
крок 3:

Родзинки також промийте і розпаріть.

Крок 3.
5
крок 4:

Волоські горіхи промити і підсушити в мікрохвильовці (на максимальній потужності 4-5 хвилин) або на сковороді до хрусткості. Волоські горіхи порубати ножем або подрібнити за допомогою кавомолки в крупну крихту.

Крок 4.
6
крок 5:

Змішайте суміш із сухофруктів і волоських горіхів з корицею. Цією сумішшю наповніть яблука і полийте зверху медом. Нічого страшного, якщо мед вже зацукрований; при запіканні в духовці воно розплавиться і добре просочить м'якоть начинених яблук. Деякі вважають, що при нагріванні мед втрачає свої корисні властивості. Щоб бути впевненим у корисності десерту, перед подачею яблука можна полити свіжим рідким медом.

Крок 5.
7
Крок 6:

Наповнені яблука акуратно викласти у вогнетривку форму і поставити в розігріту до 180 градусів духовку на 15-20 хвилин. Точний час залежить від потужності духовки і розміру яблук. Якщо яблука почнуть тріскатися, їх потрібно вийняти з духовки, щоб вони не втратили презентабельний вигляд. Яблука з медом і горіхами в духовці готові. Приємного апетиту!

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

3%Білки
1 г
6%Жири
2 г
91%Вуглеводи
30 г
153
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
552 г
Загальна вага
🔥
845 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Яблука, фаршировані рисом

Яблука, фаршировані рисом

Ніжний десерт зі смаком рису та яблука - справжня насолода! Ароматні яблука, запечені в духовці, вих...

Яблука з волоськими горіхами, запечені в духовці з медом

Яблука з волоськими горіхами, запечені в духовці з медом

Смачно, апетитно, корисно, для всієї родини! Яблука з волоськими горіхами, запечені в духовці з медо...

Запечені яблука з медом в духовці з сухофруктами і корицею

Запечені яблука з медом в духовці з сухофруктами і корицею

Здоровий і поживний перекус, який сподобається всім в родині! Креативність, корисність, простота Стр...

Яблука з медом, запечені в мікрохвильовці, цілі в шкірці

Яблука з медом, запечені в мікрохвильовці, цілі в шкірці

Саме те, що потрібно, коли хочеться чогось солодкого прямо зараз! Десертні яблука з медом, запечені ...

Яблука з медом, запечені в мікрохвильовці, цілі в шкірці

Яблука з медом, запечені в мікрохвильовці, цілі в шкірці

Саме те, що потрібно, коли хочеться чогось солодкого прямо зараз! Десертні яблука з медом, запечені ...

Запечені яблука з корицею і медом

Запечені яблука з корицею і медом

Ароматний та смачний десерт, обов'язково спробуйте цю смакоту! За бажанням можна додати ще трохи кор...