Яблука з медом, запечені в мікрохвильовці, цілі в шкірці

Яблука з медом, запечені в мікрохвильовці, цілі в шкірці
Час
5 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
242
Подобається
111
Саме те, що потрібно, коли хочеться чогось солодкого прямо зараз! Десертні яблука з медом, запечені в мікрохвильовці, цілі в шкірці, мають масу переваг. Він корисний і смачний, бюджетний, з ним впорається навіть починаюча господиня, а готується дуже швидко. Чудова альтернатива приготуванню в духовці.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яблука
    4шт.
  • Мед
    4ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як запекти яблука з медом в мікрохвильовці цілі в шкірці? Для приготування десерту знадобляться всього два інгредієнти: кисло-солодкі яблука і мед. Для смаку в кінці можна додати корицю, але це не обов’язково.

Крок 1.
2
Крок 2:

Отже, стиглі яблука, без вм'ятин і подряпин, промийте під проточною водою. Сорт можна вибрати на свій смак. Наприклад, підійдуть Simirenko, Pink Lady і навіть Granny Smith. Вибирайте форму для запікання з високими бортами, жароміцну, придатну для запікання в мікрохвильовій печі, відповідно до розміру та кількості яблук. Також важливо заздалегідь перевірити, чи підходить форма для вашої моделі мікрохвильової печі.

Крок 2.
3
крок 3:

Далі рекомендую обрізати нижню частину яблука, щоб воно стояло в каструлі вертикально.

Крок 3.
4
крок 4:

Потім переверніть яблуко і зріжте приблизно півсантиметра з боку стопки. Ця частина також пропечеться, тому не викидайте її.

Крок 4.
6
крок 5:

Маленьким гострим ножем виріжте неглибокий кратер по центру. Це буде місце для меду.

Крок 5.
7
Крок 6:

Щоб яблучна шкірка не лопнула під час запікання, зробіть зубочисткою кілька проколів по всьому периметру яблучної шкірки в хаотичному порядку. Після закінчення вони не будуть помітні. Повторіть кроки 3-6 для решти яблук і покладіть їх вертикально в попередньо підготовлену форму.

Крок 6.
8
Крок 7:

Помістіть повну чайну ложку меду в середину кожного яблука.

Крок 7
9
Крок 8:

Накрийте яблука зрізаними кришками і запікайте в мікрохвильовці 15 хвилин при потужності 800 Вт. Ви можете накрити яблука кришкою, придатною для мікрохвильової печі, але тоді переконайтеся, що вона витримує тривалий час запікання. Залежно від заводських налаштувань різних мікрохвильових печей, це може зайняти трохи більше або трохи менше часу. Орієнтуватися потрібно на зовнішній вигляд яблук (шкірка повинна стати зморшкуватою), а м’якоть всередині – м’якою.

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

0%Білки
0 г
0%Жири
0 г
100%Вуглеводи
15 г
71
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
400 г
Загальна вага
🔥
284 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.